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軽くなーれ [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

今日で、ベランダのアーチが無くなった。ついでに床のタイルも綺麗に貼り直してもらった。

アーチがないベランダは、なんだか間が抜けているように思えるけど

スカイツリーがよく見えるようになった。

友人が帰ったあとは、とっても気分が、普通になった自分がいた。

水ー金まで結構辛かったらしく、なんとも言えない不快感に悩んでいた。

どう表現したらいいか。

まあ、表現できないこともある。

誰かと会うことは、効果があるように思える。

しばらくゆっくりしよう。自分を苦しめてしまったことを

ちょっとずつ解放してあげよう。

植木も減った。あと一つ、今月末に取りに来る友人がいる。

それを渡せばほぼ完了。どんな風にしようかまた

考えればいい。



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