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ちょっと疲れ気味 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

なかなか出張の疲れが取れない自分。

昨日の写真を見ても顔がつかれているし。。。うーん。休息が必要です。

今日の午前中は、病院の日だったので、午前半休にしていたけど、まず、旦那が、今日から出張で、

昨日の夜から、スーツケースに飲み物入れておいて、部屋に着いたら飲めるようにしておくようにとか、

朝からバタバタしていて、Web Check in しないと空港で面倒だよとかいって、代行してチェックインしてあげて、

その上で、荷物のまた、とられそうな所にスリッパとかいれているから、アメリカ行ったらかばんの中に入れるようにとか注意したり、飴持たせたり、、、、

とりあえず、送り出しました。。リュックもいいけど、ちっちゃなかばんがないとパスポート出し入れするから不便じゃないかなあ。。まあ、もういっちゃったからいっか(笑)

そして、2度寝。。ゆっくり寝ていようと思いきや茶々の

「朝ご飯 早くくれもみもみチョップコール」の連打。

しぶしぶ9時過ぎにおきて、ご飯だけあげてもう一回寝る。。11時ごろふとおきて、そろそろ支度するかなあと思ってお風呂。

もかちゃんと戯れて、しばし休息。これじゃあ、午前中の診察間に合わないしなあーとおもって、やーめた。

マッサージとストレッチだけやっておしまい。

ニンジンジュース作って、会社に持っていきました。13時30にはなっちゃってたけど、ま、いっかな。

マイペースマイペース。

とりあえず、今日やらなきゃいけないことだけ終了させて、あとは、おわり。

病院に行けなかったので、会社帰りに行ってきました。

とりあえず、今日を持って、ジェイゾロフトはいったん終了☆

あとは、睡眠薬のアメル4mgと  頓服のセラニンのみ。

セラニンは、山のように持っていたので、今日は処方はなし。なので、薬代がなんと200円。。(自立支援制度を使っているので、1割負担だからというのもありますが)

少し、疲れているので、感情が高ぶりやすいのは確かです。

だからこそ、ゆっくりする。自分でコントロールする。その大切さ。決して無理をしないこと。8割の自分でいることを念頭において、

生きていきたいと思います。

今日の茶々もか

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さて、遊ぶ?

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どれどれ

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よい

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いいねえ

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じーー

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あーちゃ、ふりがいまいちなんだけど

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もう少し真剣に遊んでください。

 

・・は、、難しいです><

 

今日のお花

 

クロッカス 満開です。黄色いお花は元気がもらえます・・・

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ミニミニ水仙:バルボコディウム モノフィラス(原種) daffodil [ -Annual plants]

以前購入したこれ http://www.engei.net/Browse.asp?ID=22179

2012年に買ったもの http://20050105.blog.so-net.ne.jp/2012-10-08 

結構 毎年さいてくれるんですよねー

2015年2月21日

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可憐できれい

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小さいのですが、結構好きです。

2015年1月17日 

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2月1日

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この可憐なかんじがいいよね

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2輪ほど咲いていおります。 

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2月7日

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かわいいです 

2月21日

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かわいいw 


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Origanum - Kent Beauty (オレガノ・ケントビューティー) 2014 3年目 [ -Season Flower]

 
この子をお迎えした時からの記事はこちら http://20050105.blog.so-net.ne.jp/2013-04-29-2
 
今年はというと
 
もうかれこれ3年になりました。

オレガノケントビューティーは、ちゃんと花を出してくれます。

2014年3月30日

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気がついたら、しっかりと新芽が出てました。

嬉しいものですねー

 
 
2013年4月12日
 
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気が付いたらこんなに元気に出てきてました!
 
6月11日
 
違う鉢のも
 
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グリーンがきれい
 
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いやーーいいですね
 
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ガーデンダイアリーのピンクもいいけど
 
ケントビューティーのこのみどりもたまらないです
 
6月15日
 
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咲いてきました
 
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きれいですね
 
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ほんとこれは、育てて手楽ちんでいいなあ
 
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ほんときれいなお花です
 
6月19日
 
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ちゃんと咲いてくれてます。
 
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6月21日
 
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6月26日
 
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 6月28日
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きれいですよねえ 

7月16日

ドライにしてます。

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12月30日
 
リースに
 
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結構緑がきれいに出てます
 
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ケントビューティーだけのリースもありかもと思ったりして 
 
2015年1月4日
 
とやってみたのがこちら 
 
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3月9日
 
ドライもいいですよねー
 
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