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よく寝れるといいものだ [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

病気になってから、ずっとよく寝れない症状が続いている。

眠剤を処方してもらっているのだけど、寝つきはいいが、眠れない。夜中に何度も目が覚める。

そのあと強烈な睡魔に襲われるなど。とっても不安定な感じ。

とくにこのGWあけは、それがひどかったし、先週も会社で眠りたくてたまらなくなってトイレでこもって1時間寝ちゃったりと

異常な私。

 今日は、不思議と朝までちゃんとねれて、おかげで、ほっとしたというか、頭がすっきりしているから、支度も早く終わったし、

何より。いつもこうだといいなあ

今日の茶々

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おひさまの下がきもちがいいのん

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タイルの上はすべすべしていていいんだよお

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ごろんってできるし

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遊んで~

かわいい茶々w

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キャットニップ食べて、またまたごろんごろん

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小石であそぼうかなあ

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よいしょっと

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あれ、空に何かいるかも

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ちょっと待てよ。落ち着こう

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やっぱり何かある

 ・・・・って感じの昼間でした。

茶々かわいいなあ。

さて、今日もそろそろ寝なくっちゃね。

おやすみなさーい

P.S もかちゃん、お風呂に落ちても、相変わらずふたの上に乗ってきます。学習しないのか?この子は・・・ 

 


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