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疲れ果ててます。 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

今日は、朝〜、気分が、重く何とか会社に行ったのですが
ちょっと用事を済ませたら
辛くなってきて
何でもないことにも涙が。
なので、そのまま帰ることに。

明日も休みにして

少し心に安らぎを持ちたいと
思います。