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こんな感じかな☆ [茶々もか]

 昨日、読んでいた本で、考え方の癖をとる。というのがあった。

 うつになりやすい性格はなく、考え方が極端なのを直すための方法があるとのことで、早速携帯サイトに登録。

 なかなか、面白い。認知療法って知らなかったけど、これは、使えるかも。

 おかげで、先日のいやな気持がふっとんだ。

 いやな感情が去ってしまえば、後は簡単。

 ちょっと、生きぬきに文句をメールに書いて、ドラフトに保存。そうすると、なんだか、送った気になってすっきり。

 後は、上司に言われたことを淡々とやる。

 で、残りの時間は、自由時間♪

 上がいわなければいけないことは上に言ってもらって、、、だけど、

 いうためにも文章がいるから、それをまとめて書いて、上司にe-mail

 上司をうまく使わないとね。 

 ・・それから、自由時間は、数字をまとめて、データを整理してみる。

 で、自分のやりたい方向に上司を誘導する。

 企画書が、私が嫌いってだけでだめだったとしても、今の私の立場で、なんとか自分のやりたいことを

 実現しよう。

 したたかに生きますよ。

 だって、会社でしょ?利益をあげるためにどうするか?ってこと、考えたものを少しずつ出していけばいいさ。

 うふふ。

 今日は、どんな挑発にも乗らずに冷静にできた^^

 ま、こんな感じかな

 new あーちゃは、進化しましたよん☆ 

 


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泣いて [気になったワンンフレーズ]

泣いて解決することなど、何もない。
でも、目の前で思い切り泣かせてくれる人がいるのは、幸せなことだよ。

私は、幸せ。
それが一番。
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