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1カ月連続勤務達成 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

 適応障害を発病してからはや2年。

 2011年1月から、復職して、右往左往していたけど、今月というか、先月の病院にいってから1か月。

 風邪もひかず、ちゃんと会社に毎日いけました。

 やったー。

  いろんないい方をする人もいるけれど、私は、この小さな1歩をとても大事にとらえたいと思います。

 安心して仕事を任せてもらうために、そして、コツコツと仕事をやるには健康が第一だと思います。

だから、風邪をひかないように体調管理をすること。

 飲みすぎたりしないで、自己抑制をすること。

これらも管理項目の一つかな。

若いころと違って無理が利かなくなってきましたからね。

 少しの体の波はあるけど、とりあえず、無事に1か月休まなかったのはよかったです。

・・・ただ、仕事がなさ過ぎて、困り果てていましたが。。。

まあ、そういった悩みもすぐに消えるでしょう。

 ちょっとうれしい金曜日でした。

 今日のにゃんこ

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 ぬいぐるみの棚まで、のぼれるようになったもか。

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 ぱん と気にいったぬいぐるみを落とします。

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 青いくまさんが気に入った様子。

 


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