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不調を脱しつつあるかな [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

 やっと不調を脱しつつあるかなあ。

 上司が変わって、拒絶~入って、なんとなく許容してきて、それから、自分のペースづくりと

自分がどの人に教わったら、レベルアップができるのかを考えて、人との付き合い方を変えて行っている。

 そうでもしないと今のPJのマネージャーの下では、自分がレベルアップできない。

 なんでもいい。道はある。

 そんなことをもがいた1週間だったのかな。

 徐々に調子は戻ってきたし、今日はわりと自分のペースで仕事もできたし、会議もそれなりに終われたし、

 よかったかな。

 明日は、年に一度のリンゴ狩り。

 天気も良くなるみたいだし楽しみだなあ~

 ちょっと早く起きないとね。

 もう少しダイエットしたかったけど、こんなものかな。

 webカメラに映った自分の幅の大きさに、ちょっと驚きもしたりして^^;

 まあ、あらためて、みると太ってるよな。。。私。。。

 明日友達と会ったら、太ったねーっていわれそうだが事実は事実で受け止めて、

 ちょっとずつ痩せよう。一応痩せてきていることだしね。

 調子が悪かったら休憩すればいいさ。

 どっちにしても進まないんだし。

 よくなれば進むから。

 そんな風に過ごして行こう。 

 一生懸命教えてくれる人がいるっていいことだなあって思った。

 


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