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Twitterまとめ投稿 2011/03/19 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloやっと今日は、寝たおかげか、自分の気持ちを吐き出せるようになってきた。よしよし、いい調子だ。持ち直せ。下がってもあがればいいじゃないか。03/18 23:02
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo感動するメッセージだなあ。http://niiza.rikkyo.ac.jp/news/2011/03/8549/03/18 23:02
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo学ぶことは一生のことである。いかなる状況にあっても、学ぶことに終わりはない。一生涯辞書を引き続けろ。新たなる知識を常に学べ。知ることに終わりはなく、知識に不動なるものはない。03/18 22:54
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo状況になれるまでの辛抱。そうそう、出張に行って現地になれるに、1週間。被災して1週間。不便も不便じゃないと感じるようになるさ。そうさ、いつでも前を向いていこう。電気のないところで暮らしている世界の人々は多くいることを忘れちゃいけない。03/18 22:49
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloナイター含めて、野球を東北、都内でやるのをやめて。そんな事態じゃないよ。電力を供給して、一般家庭の停電による損害を抑えて。【拡散希望】03/18 22:27
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo異常な食欲も落ち着いた。後は、睡眠。眠くなってきた。節電のため、暖房は、消した。被災地の人を思うと涙がでる。がんばれ日本!03/18 20:35
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloアンパンマンの歌 | http://bit.ly/hD0DUY03/18 20:10
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloYouTube 動画を高く評価しました -- アンパンマンマーチ♪(フルバージョン) http://youtu.be/BUGh-7Y5kZA?a03/18 20:06
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloso-net ポイントを寄付。自分にできること、やろう。03/18 19:52
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloやっと起き上がっていられる。ほ。頭もかゆくなくなってきたし、ストレスが減ったみたい。よかった。明日は外出できるまで元気になれたらいいな。03/18 19:42
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo明日はヨガに行けるかな。ちょっとほっとしたい。03/18 19:26
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo枝野官房長官、えらいなあ・・・結構ファンになってきた。原稿も読まずに力強く話してくれる姿がいい。03/18 19:24
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloかぶ、、素材の味が引き立つ。おいしい。あ、見方を変えると味が薄いってこと?あはは。どんまい!03/18 19:22
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloGWの旅行はキャンセルに。。。そんなことしている場合じゃないとの判断。。。夏まで待とう。03/18 19:19
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo週末は計画停電しないのかな?実家に行ってお米と野菜をもらってきたいなあ・・・03/18 19:18
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloとりあえず、今日は、カブを煮よう。心落ち着く食べ物を食べよう。03/18 19:00
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloほ。やっとほっとしてきた。03/18 18:11
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo野球のナイター実施は、反対。昼間やるので十分。会社にいく電車も本数減らしてて、その時間停電家庭も多いのに、信じられない03/18 17:52
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloあ、また揺れている03/18 17:28
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo飢餓感 | http://bit.ly/eXk9gD03/18 17:19
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo花粉症で鼻が詰まっているから、よく眠れていないのか。。さっきまでも眠ってました。。03/18 12:59
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo家にいて、あったかいご飯を食べるとほっとする。会社で冷たいおにぎりを食べるよりは幸せ。ふうう。03/18 12:58
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo1日、何時間寝てるんだろう?夜9時前から、朝9時まで。12時間に、会社でも眠くて、うとうと。。。これは相当ストレスを受けている証拠。03/18 09:07
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo仕事にならないし、不安も増すし、今日は休みにしました。家にいるとホッとする。03/18 09:06

アンパンマンの歌 [Music]


こういうときだからこそ、こういう歌を!

 

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飢餓感 [Dialy]

日常が日常じゃなくなった。

病気のせい??とにかく、毎日会社に行くのが辛かった。眠気もひどかった。

今日は、休暇にして正解。一日寝ていた。

花粉症のせいもあるのだろうけど、鼻が詰まっているからか、寝ても寝てもね足りない。それだけ眠りが浅いのかもしれない。

やっと異常な食欲が落ち着いた。

飢餓感から解放されたようだ。

買いだめを批判する人も多いと思うけど、

 帰ったらスーパーがやっていない。会社の食堂もやっていない。

 日常の風景が微妙に違っている。

 停電に、いつなるかもわからない。

 そんな不安を抱えて、どうしたらいい?

 ・・・この1週間で、違う世界に来てしまったようだ。

 いつ買い物をしたらいいの?いつご飯を作ればいいの?でも会社にも行かなきゃいけない。

 それってどうしたらいい?

 生活をしなきゃいけないのに、会社が終わったら、もう、スーパーが終わっているんだよ。

 どうやって生きればいいの?

 本当に、怖くて、飢餓感に襲われて、

 思わず、沢山食べてしまう自分がいる。

 何か食べないと、不安で仕方がないのだ。

 今日は、寝た。

 とにかく寝た。

 やっと不安感が取れてきた。

 出かける気力まではないけれど、

 とりあえず、

 平常心に戻りつつある。

 ああ、早く元通りの日常が送りたい。

 毎日が、つらい。


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Twitterまとめ投稿 2011/03/18 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo電車の本数削減は、効果大なんだな、、、大規模停電回避できそうとのこと。03/17 20:16
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloオール電化っていいことでは、なかったのかな?03/17 20:14
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo不安のせいか、たべすぎちゃった。。。03/17 19:48
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloパニックになりそう。。 | http://bit.ly/e8n66G03/17 19:32
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo都心は大規模停電回避できるようになっているとのこと。だけど、用心。ほんと今日は寒いから、着こんでおかないと。。03/17 18:56
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloとりあえず、食材を買い込んで帰宅ナウ。ほ。1週間分の野菜はこれで大丈夫。停電に備え、ろうそく、カセットコンロ、お風呂にお湯を張ることも完了。03/17 18:53
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloこれから、大規模停電の可能性ありと即自宅へ帰るようにとの指令。なんか怖い。03/17 16:59

パニックになりそう。。 [Dialy]

それにしても、、、なんだかわけがわからなくなってきた。

今日も会社のサーバーが計画停電の影響で使えなかったのだけど、夕方の停電回避されたとのことで、

やっと3時過ぎから仕事ができるようになったと思ったら、今度は、4時すぎに

「首都圏での大規模停電の恐れあり。至急帰宅せよ」との指令。

緊急放送もなく、集められて、伝言にて。

いやはや、びっくり。

私もあわてて帰りました。それで、早く帰ったのだけど、6時の時点でスーパーは、閉店。ええ、、何もかえないじゃないかあ??

 と思って、あ、そうだ八百屋さんがあったことを思い出して、八百屋にいく。

一通りの野菜、みそ、豆腐などを買って帰宅。

 停電に備え、ろうそく、カセットコンロ、お風呂にお湯をためて、ご飯を作り、これで、万全。

 だけど、、、私の地域は、停電がないからいいけど、これ、、毎日計画停電の地域は大変だなあ。。

 もしかして、都市ガスよりプロパンガスの人の方がいいかも?

 上水道が通っているよりも手押しの井戸がある方がいいかも?

 なんだか文明の力の情けなさを感じつつ、

 都心部に住んでいることのありがたさも感じたのでありました。

 原発の問題もあるし、

 長期化しますね。

 長期戦、乗りきらなきゃ。

 みんなでがんばろう!とにかく風邪をひかないように。

 できることから。まずは、自分が元気でいることから、はじめよう。

 おー!

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Twitterまとめ投稿 2011/03/17 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今日の英語の勉強は終わり。昨日、11時に寝て疲れていたから、今日は、もう寝に入るかな。眠剤を飲むタイミングもあるんだけどさ。英語、書くと聴くだけの勉強より、身に着く気がするww時間が短くてもがんばっているのだ。03/16 20:50
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo仕事って? | http://bit.ly/fDzrnq03/16 19:41
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo帰宅ナウ。途中で、東京の23区のマップを買う。地図って楽しいんだよなあ~。これで次回何かの時に役に立ちそう。。03/16 19:16
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloサーバーが停止、メールもみれず、会社にいても仕事にならない。やっぱり休むのが正解?03/16 17:36

仕事って? [Dialy]

サーバーが地方にあるので、計画停電の影響を受けて停止。メールも共有ファイルサーバーもアウト。

沢山の情報を扱って仕事をしているので、サーバーが死んでいると、仕事できないも同然。

だけど、

それが仕事だったのかな。

あーちゃのお仕事の詳しいことは、いわないけど、

現場にいって、作られるのだから、

ほんとは、ネットの中、サーバーの中じゃないところに実物があるのにな。

 何を仮想空間でやっているんだろうってふっと思った今日でした。

・・想像するのは悪いことじゃない。

 今日は、地図を買って帰った。

 みていて、飽きないし、楽しい。地図って、無限のおもちゃに思える。なんだか、想像を掻き立てられるっていうか。

 あーちゃの机の上には、地球儀もある。

 自宅の机の前には世界地図を貼ってる。

 そして、かばんの中には、東京の地図www


ちょうーーー地図好きじゃんwww

 って思ったりしたのでした。

 あはは。

 明日は、もう少し元気出るかな。

 ぱっと気分を変えよう。

 毒されてくるような気がするから。

 さて、、、明日、会社で何をしようかな。。。

 英語の勉強をもくもくとやるか。

 うん。そうしよう。

 それも仕事の一部さ。

 ね。

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Twitterまとめ投稿 2011/03/16 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloトマトベース鍋意外においしい。今日も満足なう。さて、早い時間だし、ちょっと勉強するかな。英語の勉強やってますよ!03/15 21:12
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloなせばなる | http://bit.ly/gRxzJy03/15 20:33
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloさて、ダイエットモニターの打ち合わせ完了。1週間がんばるぞ。03/15 19:31
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo明日は、会社の食堂営業中止。。うーん。お米もきれて、スーパーにないし、途中のコンビニでかうかな?どうしよう。売ってなかったら。(-.-)03/15 17:58
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今日は、試しに田町から、白金高輪歩くことに。道を知ってるか知らないかは、大きい03/15 17:37

なせばなる [Dialy]

こんなときだからこそ、思います。。

 「なせばなる」 と

先日、12KM歩いて、会社から帰りました。結局は途中から電車を使いましたので、全部、家まで歩いたわけではないですが、
やろうと決意して、
そして、それを支える人がいれば、

できないことはないんだなあと。

スポーツをするようなかっこでもない。靴だって普通の通勤の靴。かばんもある。

だけど、あるけました。

歩道には人がたくさんいて、ぶつかって歩きにくい。

だけど、できました。

今日は、金曜日にわからなかった田町から白金高輪の道を歩いてみました。
20分ぐらいかな?

雑誌社の人には、「結構遠いですよお~」っていわれたけど、何とかなりました。

これで、また一つ道を覚えました。

そうそう、何事も、自分の経験は、糧になります。

家から、新宿や浅草まで自転車でいったりしていたし、

帰り道もタクシーで通った道を覚えたりしていたから、それが糧になって、

こんなときに役に立ちます。

なせば成る。

そう、そうなんですよ。大丈夫。

 そして、もちろんゆるゆるな気持ちも忘れちゃいけません。

帰り道にビールを飲んで帰ったって話をしたら、みんなに「それはすごい」っていわれました。

それぐらいの心の余裕も必要です。

大丈夫。何かをやっていて、そして、やろうと思うことで何とかなると思います。

ほんとに被災した方々に比べれば私なんて、へ みたいなものです。

だけど、こんなちっちゃなことでも、一歩とびだしてみれば、なんとかなります。

心の病気も週末、悲惨なニュースをみて、症状が悪化しました。

月曜日は、病院に行っただけであとは寝込んでました。

だけど、なんとかなります。なるんです。

だから、がんばりましょう!

この気持ちが伝わりますように!

自分との闘いです。

そして、自分の経験は後で、きっと役に立ちます。

だから、大丈夫。

ね!


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Twitterまとめ投稿 2011/03/15 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo花粉症で鼻が詰まってつらい・・・03/14 21:02
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo送電網というのは、複雑なんだな。行政区域で区切られているわけでもないんだろうし。一生懸命停電地域を少なくしようとしている東京電力さん、がんばってほしい!03/14 19:36
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo明日のレッスンは中止との連絡あり。そうだよね。それどころじゃないのが事実。03/14 19:26
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo出かけようと思ったけど、気がついたら眠っていて、今になった。まあ、相当疲れているみたい。やめて正解。03/14 18:44
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloお金も下ろした。とりあえず、運動靴は明日会社に持っていこう。あ、災害時の避難マップ買ってくるの忘れた。それは、また明日かな。今日はこれから雑誌のモニターの打ち合わせに行く予定。少しゆっくりしよう。03/14 16:04
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloまた地震。いつまで続くんだろう。。。03/14 15:54
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo夕方だからか、電車が混雑してる。。。座れてほっとした。家にいて、悲惨なニュースみているより、気が紛れる03/14 15:12
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo病院もすいてた。先生に話きいてもらって少し安心03/14 14:54
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloこれから、病院なう。調子も悪いし、外にでて、気分転換。悪い空気にみちあふれてて毒されそう03/14 13:49
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo初めての試練 | http://bit.ly/dXL7jU03/14 09:05
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloおはようございます。首都圏大混乱。JRは、どうしてこういうとき融通が利かないんだろうか?ちょっとの区間でも動かしてくれれば違うのになあ。。。03/14 08:52

初めての試練 [Dialy]

計画停電によりJRは、ほとんど長距離が運休。遠距離での通勤者は、出社は無理だろう。

こんな事態は初めてだ。

経済活動にも影響を及ぼすこと間違いなし。色々な物の生産にも関係するだろうから、これからが大変だ。

私はというと、今日は、病院だったので、休暇にした・

なので、朝の混乱は知らないでいる。午後出かけるのだけど、病院までの電車は動いているようなので、とりあえずは、
いってこれそうだ。

ほ。

ただそれいがいのことはできそうにないなあ。。。

うーむ。

 明日、会社にいっても、主要な人が来てない、これてないだろうから、仕事にならないんじゃないだろうか。

それは明日考えることとして、とりあえず、今日は節電。

 がんばれ、日本!みんなで乗り越えよう。



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Twitterまとめ投稿 2011/03/14 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo東京23区荒川区以外は、停電なしみたい。。。03/13 21:20
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo輪番停電のグループが発表された。03/13 21:07
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloスーパーのカップラーメンとかのコーナーが全部品切れ。これはびっくり!03/13 20:08
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo気分転換に美容院なう。長い髪を結構切ってみる。03/13 16:34
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo輪番停電、賛成。日本はすごい。集団で動いている。がんばれニッポン。早く被災地の方々の救出や物資がいきますように!03/13 13:00
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloだんだんと被害がわかってきました | http://bit.ly/gVwwTK03/13 07:54
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloあ、また、地震だ・・・なんだか怖い。今になって悲惨な映像にぞっとしてくる。03/13 07:14
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloおはようございます。よく眠れました。地震の怖さはとれたのかなあ。今日は外に出ることにします03/13 06:15

だんだんと被害がわかってきました [Dialy]

昨日は、緊張がとけたのか、一日中寝ていました。

ほんと、、、怖い というときに、それを一旦脳でシャットするようにできているのかもしれません。
初めて、新聞を開けて読み、悲惨さを目の当たりにしているところです。

あっという間に着た津波。

被災された方々には、お悔やみを申し上げます。

正直、まだ、自分もドキドキしてます。余震は、あいかわらずありますし、なんだか、どうしたらいいのかわからないですし。

困ったものです。都内の交通網は、今日あたり~普通に戻ったようですね。

ヨガに行くとか、そんな気持ちにもまだなれません。。。

 もう少し、家でじっとしていたい気分です。

 意外と巨大地震の恐怖は、まだ、心に残っているようです。

 東京にいる私でさえこのような状況ですから、震源地に近かった方々の心労を思うと心が痛いです。

 また、少しゆっくりします。

 病気とも関係しているのかもしれませんが、少し休息が必要です。

 怖い

 本当に恐ろしい

 そう思いました

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Twitterまとめ投稿 2011/03/13 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo昨日の衝撃で、今日は一日疲れて眠ってしまいました。意外と心にも打撃を受けている気がします。ぼちぼち本調子にしていきたいです。そろそろいつものように寝ます。03/12 23:05
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloわ、ちょっと大きく揺れている03/12 22:17
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloあ、また揺れている・・・03/12 21:55
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloあ、また地震。余震がすごいなあ03/12 20:47
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo会社から見えたオイルタンクの爆発はすごかった。。ほんと、緊張していたと改めて実感。03/12 19:52
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloそれにしても東京のインフラは強い。阪神大震災の教訓で、補強工事を行ったから、震度5でも倒壊はほとんどないし、ライフラインである電気ガス水道下水道も大丈夫だった。これは、日本の力。素晴らしい。03/12 19:33
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo危機管理 | http://bit.ly/fs8zaz03/12 19:09
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloおはようございます。一晩あけて、家の良さを実感。今日もゆっくりしよう03/12 10:35

危機管理 [Dialy]

昨日の地震で、会社に泊まった人も大勢いたようだ。

30KMぐらいなら、帰ろうと思って行動を起こして正解だった。

うちの会社の重役は偉かった。すでに夕方から、危機管理に動き出し、残る人、帰る人など人数チェックして、

長期戦に備えて、食料調達を指示。明るいうちに、帰れる人は帰るように連絡を出した。

素晴らしいなあ。

私は、みんなの動向を見てから、買ってきてもらったカップラーメンを食べて、お腹をいっぱいにして、飲み物のお茶を買ってから、

 帰宅する! と決意して、出発。

 上司もなんだかついてきた(ついてきてくれた?)

 ほんとは、家が同じ方向の人と一緒に帰りたかったのだけど、夕方から姿が見えなくなってしまっていて、会えなかった。

 うーむ。一緒に途中まで歩いたほうがよかったなあ。

 道路は車で大渋滞だし、通路は人であふれかえっている。

 ヘルメットをかぶっている人もいれば、いろんな人がいる。携帯は通話は不可能。メールも5時ごろ送られた家族からのメールが、8時過ぎに受信。

 会社が都心から移転していたので、都心に出るまでが一苦労。大きな道沿いを歩いて行ったが、一人でなく2人だったのはありがたかった。

 それから、日ごろ10KMウォーキングに参加しているので、それぐらいは、2時間ちょっとあれば歩ける自信があったことも精神的にありがたかった。

 たまたま、スカート姿にヒールなしの靴だったから、まだよかった。これが、ブーツでヒールありだったら疲労はもっとだっただろうと思う。

 建物は崩壊していないし、電気も付いているのに、電車が全く動いていないというのは不思議な状況。JRも山手線ぐらい動かしてくれればいいのにと思ったりして。

 だけど、車内で閉じ込められた人はいなかったのだろうか?そういうニュースはきかなかったなあ。

 災害状況を伝えるのも大切だけど、交通機関の状況とかもっと流してほしかった。報道をもっと考えてもらいたいと思う。

 会社で、部署の人が、親に言われて運動靴は、用意してあると言っていた。これもすごいなあ。

 私もあまりはかない靴を会社に持って言っておこう。それと地図と。地図は、買ってきた方がいいかな。

 ちょっとトラブルがあったけど、地下鉄が動いてくれたので、実質歩いたのは、12kmぐらい?ですんだので助かったが、これが、30kmとなるとつらかったかも。

 途中での休憩箇所などやっぱり災害用マップは必要。6時間ぶっ通しで歩くのはちょっと大変かも。

 これで、4月の10kmウォーキングは参加決定。日ごろからきちんと体力をつけておこう。

 うん。

 なにはともあれ、無事でよかった。一瞬の判断の大切さを感じるな。明るいうちに行動も大切。

 早く被災地の方々に援助の手が行くことを願います。

 仙台の友人の安否がわからないのが気になっているところです。


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Twitterまとめ投稿 2011/03/12 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloやっぱり家がいいな。布団に入り、ほっと一息03/12 02:53
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloやっと帰宅 | http://bit.ly/hAz4kw03/12 02:46
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloあまりの混雑で気持ち悪くなり、押されて、戻されて、、、電車反対方向にのり、また、折り返すことに、、、近づいては、離れる家。。。03/12 00:19
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo白いヘルメットの人いっぱいいたな〜地下鉄すごいこんでる。。03/11 23:20
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo皆様ありがとうございます!もう3時間歩いてへとへとです。これで、電車があるのは、ありがたい。03/11 22:38
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloどなたか、首都圏の電車運行状況教えて下さい!家まで、後20キロです。。。03/11 22:10
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo電車動いたかな?03/11 21:55
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo田町到着。ビールうまい!03/11 21:49
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo会社から25キロ歩いて帰る途中なう。すごい人!いっぱい歩いてる03/11 20:14
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloやっと地震おさまってきたかな。電車動いてないから、帰れないよ〜03/11 16:09
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloおはようございます。今日の花粉は、昨日よりいいかな?何も予定を入れずに帰ろう。昨日も9時には、爆睡。相当無理してる。。。03/11 07:56

やっと帰宅 [Dialy]

今日の地震はすごかった。あ、昨日といったほうがいいのかな。もう時計は夜の2時30です。

 夕方そのまま帰った方が正解だったのか?わからないけど、とりあえず夜に、カップラーメンを食べて、

家に変えることを決意。

ひたすら、道を進んで帰りました。

 途中、10KMぐらいすすんだところかな?もっとかな?田町付近で、一杯ビールを飲んでwww

そしたら、地下鉄が動き出しているとの情報! 後20kは、電車で帰れるところまで帰ろうと決意。

でもって、乗ったのはいいけど、乗り換えた後が、大変だった。3本ほどのれずに、押し込まれたところで、

気持ち悪くなり、下車。

反対方向にのって、折り返すということをやっていたら、

あっという間に、こんな時間の帰宅と相成りました。

 だけど、ツイッターで情報を提供してくれたみなさん、ありがとう!!!!

 夜になったら、つながらなくなってみれなかったけど、なんと心強いことか。

 ほんと便利だなあと思いました。

 会社でもみんなワンセグでTVをみたりして、

 情報収集につとめてみたり。

 いやはや。

 あとは、地図を会社に今度から常備することにします。

 道は知っているに越したことはないですね。

 今日は、ヒールのない靴でいってよかったー!

 家に帰ったら、ガラス食器が割れていたのと、ガーデニングの鉢が一つわれてしまいました。

 後で、買いに行かないとなあ。

 それぐらいですんでよかった。TVが倒れていなかったのは何よりです。

 ほ。

 ということで、今日は、もう寝ます。

 お休みなさい。。。。

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Twitterまとめ投稿 2011/03/11 [Twitter]


じっくりと [Dialy]

 今日は食欲も普通に戻ったみたいです。ただ、体が疲れていて、朝もゆっくり。会社でチョコを食べたくなる日は、ちょっと体調に注意が必要です。
 なので、まだ、完全に回復とは至っていないみたいです。ま、そんなものでしょう。

 じっくりと腹を決めて、耐えるときも必要です。

 なので、ベリーダンスにも行かずに帰ってきました。朝が遅かったので、会社もちょっと遅くまでいて、フレックスタイムを使わせてもらいました。

 来週の14日の病院の日をどうするかが今の課題です。 休みにするか半休にするか。

気持ちの中では休みたいのですが、明日の状態を見て考えようかなあと思います。特に休んでも支障はないでしょうから、休もうかなあ。

 まだまだ、今月は、週に4日勤務でいきたいところの気分ですし。

 無理することはないですよね。

 じっくりとじわじわと治していけばいい。それが実は一番早くて確実な方法なのかもしれません。

 そんなことを思いました。

 今日は花粉もすごく飛んでいて、もうくしゃみ鼻水で、大変な状態。

 薬を飲んで今は収まっていますが、今度は昼間眠くて眠くて・・・

 鬱の症状もでたので、頓服も飲んで、花粉の薬も飲んで、それで眠くならなかったら、相当な精神の持ち主ですよねえ(笑)

 半分拷問でしたwww

 まあ、なんとか乗り切って、今に至ってますが、今日も11時前に寝ることにして、体力を温存したいと思ってます(笑)

 せっかく食欲も出て、

 病気になったのに、体重も減らずで・・・(TT)

 どうなっているのだろう?私は一体・・・

 あと1kg痩せてくれるだけでもいいのだけどなあと思う日々だったりしますが、ま、それは、2の次にして、毎日会社に行けるようになることを目標にしたいですね。

 週4日を週5日で、1か月できるようになりたいなあ・

 先日残業制限を4月まで延長としてもらいましたが、これも5月まで延長にしてもらいたいと思ってます。

 まだ、4月は、週に5日通うことを目標ぐらいにしないと無理な気がするから。

 それは、また、産業医に相談することにしましょう。

 とにかく、健康になったら、ばりばりと働くことにして、今はじっと耐えて、じっくりと治して見せます。

 ここが踏ん張りどころですからね。

 うふふ。

 大丈夫です。抜くところは抜きますから(笑)

 NEW a-chaは、違いますよ!



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Twitterまとめ投稿 2011/03/10 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo体調が回復まで、我慢。横になって、ゆっくり。大好きな英語も本もお預け。ブログも書いたし、ゆっくりだぃ03/09 21:31
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo少しセーブして | http://bit.ly/hk6BM103/09 20:21
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo体調がいまいちなので、真っ直ぐおうちに帰ろう。ゴロゴロしなきゃ!03/09 17:26
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloポカリ持参で会社へ。今日は、ゆっくりめに。ノロでやられたので、シーツ、パジャマなど洗濯してきたら遅くなってしまった03/09 07:38
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloおはようございます。03/09 06:14

少しセーブして [Dialy]

私にしてはとても珍しく、気持ちを制御して、少しセーブ気味に過ごした一日でした。

体調がまだいまいちということもあったけど、お昼もうどんだけにして、一生懸命噛んで、胃の負担と腸の負担を軽くして、

ポカリを飲んで、ゆっくり過ごし気味にして、過ごした1日でした。

 苦手な英文レターは、添削してもらってから 現地のスタッフに送ったら、長々と色々と書いてあって、あーーー、わからない・・・

 やっぱり添削してもらわない方が実力と相応の英語だったからよかったんだろうか・・・

うーむ。

 これは、パス。明日の仕事に・早々急いでいるわけでもないのでww

その他、急ぎの件だけ、午前中には片をつけ、午後は、まったり。講習会に2時間でて、そのあとは、ゆっくり過ごして、5時すぎまで。

 時間通りに帰りました。夕飯を軽く作って、もう、いつでも寝る準備OKですww

 ああ、こんな生活、贅沢すぎるなあ~。

 というか、やっぱり休む時には思い切り休んで生気を補って、会社に行った方が効率がいい!

 2時間かかる仕事も1時間で終わる気がする。

 もしかしたら、子持ちの働くお母さんたちもこういう時間制限の元やっているから、余計に仕事がはかどるのかなあ?

 子供よりももしかしたら手がかからないかもしれないしね・・・(--)

 と思ったりもした今日でした。

   その代わり、まだ調子が悪いので、英語の勉強は、ちょっと休憩。まあ、これは仕方ないかなあ~。

 あ、会社でうけるTOEICも、また、総務にいって、人数とかHPにいつ掲載されるのかも聞かなきゃいけなかった。

 これは、明日やろう。あせることではない。

  少しセーブして、体調を見て、やればいいさ。

 大丈夫。大丈夫。体がついてきて、気力を追い越すようになったら、きっと思う存分いろんなことできるしね。

 うふふ。

 昔の自分を思えば、なーんてことない。ww

 コメントに忙しすぎるとかあったけど、私から思うと全然!以前を思えば、なんてことないのだけど、

 今の私にはちょっと大変だっただけ。

 まあ、セーブしたりして、うまく調整すればいいだけ。

 今日は、もっとも感情も安定していたかなあ~

 いい日になりました。

 これも、昨日、いい日になりますようにって願ったおかげかなあ~ww

 うふふ。

 明日もいい日になりますように!アーメン

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Twitterまとめ投稿 2011/03/09 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloそろそろ寝る準備。ずっと布団にいたけど、いや今もだけど、パソコン閉じまーす。あとは携帯からww03/08 23:30
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo胃腸の調子が戻ってきたかな。ちょっと一杯食べると調子悪いんだよね。もっとかまないといけないんだけどなかなかwww03/08 22:41
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo休んで正解 | http://bit.ly/iggUAn03/08 21:58
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo5ツ子ちゃんのTVおもしろいなあ~5人同時に育てるって戦争みたいだ。03/08 21:15
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloさて、図書館に行って本を返してきて、夕飯の買い出しをするかな。何か食べたい。。。お腹すいたーーー!03/08 19:26
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloうとうとしていたら、夢の中でお腹いっぱい食べたい夢を見た。ノロウィルスのせいで、今胃腸をいたわってあまり食べていないから、欲求不満なんだろうなあ。。お好み焼き、、、食べたい。。。03/08 18:19
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloおはようございます。だいぶ良くなった。けど、静養が必要なので、今日も休暇。ゆっくりしてパワーためてから会社でも問題ない。03/08 08:49

休んで正解 [Dialy]

ほんと、考えてみたら、2日休んだことを2日出張にって会社を留守にしたと思えば一緒だなあ

海外に行くと移動日で前後1にちずつつぶれるから、それと一緒。大したことない。

と、改めて思う私です。なんでも考えようだよね。ほんとに。

朝、昼、夜とご飯を食べたけど、夕飯を買いに行くと、ちょっとつらかった。外に出るのはきつかったみたい。

夕飯は、おじやにしました。

やっぱり体調が悪い時は、ご飯が一番です。

 自分でこうやって調整をして、考え方を変えてみればいいし、

 会社のメールは、自宅でも見れるようになっているから、至急の仕事は片づけられる。

 結構やれるものですね(笑)

 なんだか、いい感じだなーーーって思います。

 会社に行くストレスもないし(笑) いやだなーって思う人ともこうして距離もとれるし(笑)

 まあ、いいんじゃないでしょうか

 明日は会社に行くことにします。

 っていうかいけるような気がします。

 ただ、、この2カ月を過ごしてみて、以前と変わったのは、予定をきちんと前々から入れるようになったので、

 ペースが取りやすいんですよね。

 飲み会も週に1,2回あるけど、前々から入れているし、それも自分のやりたいスポーツクラブに行く日以外だし、

 基本は次の日ゆっくりできる金曜日にしているし、そうやっていったら、なんだかスケジュール帳に自分の予定を書くだけでなんだか一つ一つが実現できているような気がして、

なんていうんだろう?

 近い未来が予測できるっていうか、自分のペースを作れるっていうかそんな風に感じました。

 ちょっと今回のは、別だけど、まあ、また振り出しに戻って1年以上風邪もひかなかった私をほめてあげましょうねw

 話が今日はそれちゃったけど、やりたいことを病気をしていても一つ一つ

 叶えることはできる。

 心の病気は、いつ治るかわからない。だけど、着実に前に進んでいることは確かだし、自分を一歩一歩前進させている。

 病気する前の私とは違うって感じる。腹が据わっているっていうか。

 距離の取り方を考えつつ、やっていけばいい。

 そして、スケジュール帳に書き込んでいくことで、夢をかなえればいい。

 消せるボールペンで書いて、修正をしながらね。絶対なんていうことなくゆるゆるとむかう。

 それが私のスタイルかな~ww

 明日もいい一日でありますように






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Twitterまとめ投稿 2011/03/08 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo熱も下がった。ほぼ平熱だ(^.^)03/07 23:21
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo誰だって病気になるさ | http://bit.ly/dEiwU903/07 22:38
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo病院に行かなかったから分からなかったけど症状からするとノロウイルスだったのかな?ネットで調べるとその通りの症状。でもって、対処法もあってるし、やっぱり病院いかなくてよかったかもwww03/07 21:47
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloちょっとブログ訪問するぐらい元気が戻ってきたぞ!03/07 21:33
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloなんか顔が細くなった気がするけど気のせいかな・・・明日体重計のって、また太ってたりして。。。ありうるからなあ・・・03/07 20:08
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo帰れま10をみているけど金の蔵284円均一。よくよくメニューをみると原価率の高いのと安いのがあるなあ。なるほど。これが儲かる秘訣か03/07 19:31
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo外は、雪なの?03/07 18:57
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloよしいい感じだ!03/07 18:49
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo食欲がでてきた!(^.^)03/07 18:45
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloやっと座っていられるようになってきたぞww03/07 17:31
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo医者に行くのが面倒だったので、自宅で療養。ぽかりとばなながあればなんとかなるさ。自宅療法は、安くていい(笑)03/07 17:28
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloだいぶ落ち着いてきました | http://bit.ly/dFZKqB03/07 15:21

誰だって病気になるさ [Other illness]

よくよく症状を見てみるとノロウイルスにやられたのかな。

考えてみるともう1年以上風邪もひいてないし、元気だったんだから、これぐらい当たり前か(笑)

人間なんだもの

ちょっとぐらいの無理があったり病気したりもあるさ。

深刻にとらえることなんてない。

たいしたことないさ

 ゆっくりするときにはゆっくりすればいい。神様がちょっと休めばいいって言っただけ。

 中華街に行ったから?お酒飲みすぎたから?

あはは。それはそれ。

 楽しくお酒が飲めたことはうれしかったし、あーちゃの復帰祝いは、これで第7段。

 なんてまーー、いっぱい友達がいるんだろう?ほんと、復帰して2カ月で、復帰祝いが第7段ということは、ほとんど毎週復帰祝いかあwww

 なんて幸せなんでしょう(←自己満足)

 どの人たちもあーちゃにとってかけがいのない人たちであり、大事な人であって、

 優先順位なんてつけられない。

 私のために、残業もしないで、その時間にでてくれて、高いお金を出してくれて、お祝いしてくれる。

 ありがたいことです。みんな忙しいし、それぞれの時間があるのに。

 ちょっと疲れただけさ。風邪じゃないだけ、あーちゃは、体力があるってわかったしwww

 疲れると胃腸に来るのはしょっちゅうだし、たいてい1日で治るしwww

 ま、こんなもんでしょう。

 ほら、いつも通り、明るく前向きに考えてるあーちゃがいる

 うふふ。

 そうそう、一旦落ちても、ちゃんと上がってこれるんだから、大丈夫だね。

 もう、病気じゃないかもww

 ためたビデオも沢山見れたし、ブログもかけたし、

 よかったーーー(^O^)/

 ね☆

 病気になったって、いいことあるさ。なんでもチャンスなんだから。

 いいほうにとらえよう。

 うん。いつもの私だね!

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だいぶ落ち着いてきました [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

昨日の下痢、嘔吐、発熱もだいぶおちついてきました。

嘔吐はしなくなったので、これはだいぶ楽です。下痢はまだ治ってませんが、発熱もだいぶ下がり、38度もいかなくなりましたので、もっと寝ていればきっとよくなることでしょう。

日曜日は、午前中から用事があって出かけていて、打ち合わせをお昼も食べずに没頭してやって3時ぎりぎりまで

そのままカウンセリングで感情を吐き出し、医師の診察、、、あまりにお腹がすいたので、うどんを食べようと

食べに行ったら、途中から異変。

 そうとう疲れたみたいでした。

 なんだかんだと打ち合わせは、まだあーちゃには、きついのにそれを寒い中5時間は、体にこたえたのでしょう。

 それに、カウンセリングに行ってわかったのですが、かなり疲れているということ。

 先週は、週5日、勤務ができました。
 だけど、まだまだ、それもやっとのことなんだなあと

 この病気、自分の状態が自分で見えなくなる。かつどこまで症状が進んでいるのか明確な指標もない。
 血液検査でわかるものでもない。心理テストをやって、なんとなく判断するぐらい。

 回復期に当たる今は、第二の試練なのでしょうね。きっと。

 ここは、ぐっとこらえて、ゆったりしないといけないのかもしれません。

 産業医からは、薬の処方がなくなるまでは、通うようにといわれました。まだ会社の管理下です。

 ありがたいなあと思いました。

 あーちゃは、周りにとっても恵まれています。心ない言葉をかける人もいますが、まあ、全員が全員そういうわけでもないから、そんなものなんでしょう。

 辛くなったら、カウンセリングで吐き出せばいい。そんな場を持っていればいいのではないかと思います。

自分の性格は、自分が一番よく知ってます。

 なんでもチャレンジしたいし、動いていないと落ち着かないし、予定もたくさん入れたい。

 いいじゃない。それで。病気になったら休めばいい。簡単なこと。そのうえで調整すればいいのだから。

 今週は、予定が1つも入ってません。会社に行き出して、スポーツクラブへ通う回数も先週ぐらいから見直し出したので、

 今週は、3回ぐらいにする予定。スポーツクラブでのお風呂で髪の毛まで洗うと疲れるから、それはいつものように朝シャンを家ですることにすればいいし。

 飲み会は、毎週1回入ってます。この前はなんでか?飲みすぎちゃったけど、いつものようにセーブすればなんてことはないし、それよりも沢山食べて、たくさん飲んで、楽しめることに重きを置きたい。

 そんな風に思います。

 私は私らしく生きていきたいから。

 誰かに何を言われても貫きたいことがある。それには代償も伴うでしょう。だけど、それも含めて自己で調整しながら、

 何に重きを置いて、いくのかよく考えればいい。

 間違ったら直せばいい。それでいいんじゃないかなあ。

 って思います。

 そろそろ疲れてきたので、また、ゆっくりします。

 うふふ。
 大丈夫。大丈夫。

 あーちゃは、あーちゃだから。 ね☆

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Twitterまとめ投稿 2011/03/07 [Twitter]


わからない [Dialy]

今日は、病院にいった

カウンセリングを受けた

心が疲れてるって、頑張ってここまできたよって

ほめてもらいたかった

その後、先生の診察

ゆっくり話を聞いてもらった

この病気の程度を測るものがこの世にない

もし、無理してるって自分でわかれば
無理しないよ

私には、わからない

わかる範囲で調整するしかないの

今は、疲れてる

吐き気が止まらない

つらい

お願い

今は、あーちゃのまがままにさせて


今日は、無理なの。
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今日は、無理 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

夕方から疲れか、嘔吐、下痢、寒気が取れません

気持ち悪いです

無理がたたったのかな。
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Twitterまとめ投稿 2011/03/06 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo横浜中華街 | http://bit.ly/hz9zsZ03/05 21:33
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloお水が美味しい。。03/05 16:57
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo昨日飲み過ぎた、、、03/05 16:02
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloおはようございます。昨日山のように飲んだのに、楽しかったせいか2日よいにならなかったなあ。それだけいい日だったってことか。うれしいな03/05 08:52