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今日はお休みにしました [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

 結構疲れがたまっていたのか、今日は、眠気にかてず、会社にいけなかった。

朝支度をして、さあ、会社に行く前となると布団が目に入ってしまって、布団にはいってねむたくなった。

昨日もそうだったのだけど、今日は、一回はいったら抜けられなかった。

・・・・そういえば、最近本を読む気力がない。

 疲れているんだなあと思った。飲み会でもお酒がやたらと残るし、、

なるほどなあ。。。って。

2月に入ってから、週に1回は、休みか外に出ていたから、毎日会社に行くのは久々だったらしく、

それに、いつもに近いように会議に出たりしたので、疲れたらしい。

ああ、まだもうちょっとかかるなあって思った。

 上司は、やさしく「疲れたら、思い切って休んでください」って朝連絡したら言われたので、午後も休むことにしたの。

 わかっているのかもね。

 本人は、わからなくなっていたけど。

 今日予定していた復帰祝い会に夜でかけていったけど、ちょっと調子が悪かったかな。なんだか緊張している自分がいた。

 やさしいみんながいるのになあ。。

  まあ、そういうときもあるだろう

 きっと。

  時間がかかる。 うん。 一つずつ、自分を見つめて、ちょっとのサインも見逃さないようにして、常にOPENにして、
いこう。
 そう簡単には治らないかもしれないけど、完治しないわけじゃないんだし。

 後遺症が残るわけじゃないんだし。

 前向きにとらえよう。あーちゃは、ちょっと無理した1週間だったんだよ。

 がんばったねっていってあげようね。

 仕事をしようなんて思っちゃったんだなあ~(笑) まだ早いのにね(笑)

 ということで週末はゆっくりすることにしまーす☆

 といっても明日も忙しいんだけど、会社に行かないだけましかな。

 ま、なんとかなるさ。


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Twitterまとめ投稿 2011/02/25 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloもぅ布団なう。早く寝よう。何だか疲れた。。。02/24 22:26
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo休憩しながら・・・ | http://bit.ly/hrZUm302/24 21:35
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo家で、2度寝。ちょっとのつもりが1時間寝ちゃった。今日は、フレックス退社しよ。。ベリーダンスが大事。02/24 07:43
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloおはようございます。だんだんと朝もあったかくなってきたような気がします。きょうも元気に行きましょう!#ohayo02/24 06:52