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波は緩やかに [ー茶々もか(8年目)2019]

体調の波は緩やかにやってきては過ぎていきます。


週に5日会社にやっとやっと言っているような感じがします。先週は、一日、久々にダメな日があったので、


早退をしました。朝からお腹壊していたし、なんかダメだったんでしょうね。暑さのせいかな。


でも今日はとても涼しく快適に暮らせました。ありがたいな。


土曜日は意外にも気温が上がったので思わずエアコンのお世話になりましたが。


DSC06871.JPG


もかちゃんは、とってもリラックスして寝てます。いいことですねー


にゃんずとこの週末はゆっくりとできました。


ありがたいことです。


昼間することがなくて、ついついベットで、昼寝してしまい夜が眠れないという悪循環。


どっか、散歩にでもいけばいいんでしょうが、どうもなかなかその気になれないものです。


ダイエットは、今のところ順調です。月に1㎏ペースで落としているので(それでも食事制限がつらい)


なんとか、減ってくれないかなと思いながら、毎日体重計にのっていますが体の変化を感じられるとうれしいものです。


出っ張っていたお腹がちょっと引っ込んでくれるとありがたいです。


少しずつでもいいから、やせて、普通サイズの服がきれるようになりたいし、この年だけど、やっぱりきれいで


いたいなあと思う乙女心。


さて、そろそろ寝る準備をして寝ますかね。明日から会社が始まるしね。



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コメント 2

AKAZUKIN

私も毎朝体重を測ってます。
少しでも減ってるとほんとに嬉しい・・
どうしても食べちゃうんですけど、
夜の白ご飯を少なめにすると
割と安定してるようなので、最近はその方法でがんばってます^^
by AKAZUKIN (2019-06-11 12:47) 

poko

順調にダイエット出来てるんですね。
私は痩せたいとは思うけど・・・甘いものがやめられないです(^^;
by poko (2019-06-11 15:22) 

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