So-net無料ブログ作成

調子の波の中で [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

IMG_9242.HEIC


まんまるもかちゃん

かわいいです。


薬がある程度安定してきたらしく、調子のいい日が増えてきました。


無理やりお散歩する必要もないのかもしれませんが、それも一つの習慣として、取り入れていこうかなって思っています。


2週間ぶりのブログの更新。


昨日までは、パソコンに触ろうとも思えなかったのに、今日は、それができるのが何より。


1日おきにいい日と悪い日が来るのですが、


じっくり付き合うしかないかなあと思っています。


このままの症状ぐらいで安定してくれるといいなあと思っています。


甘いものを食べちゃって罪悪感にかられるので、あらかじめ、食べることを想定して、夕食を考えようかと思っています。



nice!(29)  コメント(3) 

nice! 29

コメント 3

ikuko

甘いもの、つい食べちゃいますよね〜〜>_<
寒くなると余計に・・(なぜか。)
ココアとかチョコレートが恋しくなる・・・
by ikuko (2018-10-26 12:31) 

ChatBleu

昨日の記事にチラッと書きましたが、甘いもの食べて後悔するのはよくないですよー。美味しく食べましょ♪
by ChatBleu (2018-10-28 21:11) 

kontenten

罪悪感・・・私は、お酒を飲み過ぎた翌日に起こります(><)
by kontenten (2018-11-02 09:22) 

コメントを書く

お名前:[必須]
URL:[必須]
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。