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ちょっと弱気 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

少し、9月に入ってから、疲れてきているのか、ストレスがたまってきたようで、

とうとう、今日はお休みをしました。

感情の不安定さはなくなってきたものの、どうしてもこういう時ってあるものだ。

自分の不安定さをどこか弱いところにぶつけたくなるって衝動は、よくないものだ。

一日寝てました。

おそらく、先週トイックがあって甥っ子もきて、土日がゆっくりできなかったんだろうな。

平日も、暑くて実はよく眠れてなかったのかも。

こんな時は、茶々のふわっふわな毛を触って癒されよう。

 DSC031580007.JPG


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