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休暇 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

すごく頑張った

だから、今日は、何もしないでゆっくりしよう

おとといくらいから、ヨガをやるのも辛くなり

ニンジンジュースも作れなくなり

胃が気持ち悪かったり

なんとも無理くり昨日まで、会社に行ってた。

今日も、朝から不調だったので休みにした。

何も食べず

夕方までぐったりと布団に寝れた。

今も布団の上。

茶々もかは、ずっとそばにいてくれて

嬉しかった。

ぐったりとできるのも薬のおかげ。

今日は、このまま何もしないで横になっていようと

思う。

明日のことは、明日考えよう。

プロジェクトは、来年の2月まで続くので

まだまだだけど休息いれないとやれないからね。

今日の茶々もか

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猫が床に落ちてるので注意。



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コメント 3

ChatBleu

うーん、本当はそこまでいってるなら、もう少し長くお休みしたいところですね。無理しないようにね。
by ChatBleu (2015-07-31 07:25) 

コンブ

ひと山越えてホッとしたら疲れが噴き出たのかな?
ず〜っと神経張り詰めていたら爆発しちゃうから思い切り力を抜きましょう。
by コンブ (2015-07-31 08:40) 

green_blue_sky

私は今日から腰痛のため静養。
お互いに、明日のことは明日考えましょう。
今は自分のために時間を使いましょう。
by green_blue_sky (2015-07-31 17:45) 

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