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2回目のカウンセリング [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

nyonyoさんの言う通り

今の私の精神状態は、かなり悪い鬱状態です

毎日会社に行く用事がどうしてあるんだろうって

思っちゃいます。


今日は、病院の日

休みたかったけど会社にいかないといけない件があったので

行ってきた

今朝も起きる時辛い。

なんとか薬飲んで効くまでしばらく待って

支度して

トイレ状態は今ひとつ。やっぱりストレスか。。

出社。

淡々と仕事をして、一息

家に設置したWebカメラにもかちゃんが映っているのが

見えて癒された

旅行の時に見れるようにとおもっていたけど

普段もこれならガンガン見ちゃいそうなので

無料wifiスポットに行かないとねw

午後になるまでに薬を我慢しすぎたのか

ランチ食べたら眠気がひどく昼休み会議室で爆睡

チャイム鳴り終わってた。。

2時半ごろまた耐えきれず今度は女子更衣室へいって

横になる

30分ほど休憩

冷房効きすぎて寒いのが難点なんだよなあ

で、定時ダッシュで病院へ。

先生と話して薬増量

ジェイゾロフト 50→75mg

あとは、眠剤を処方

頓服薬はまだ結構余っているので不足分を出してもらう程度

そのあとカウンセリング。

今日は、時間が押していたらしく10分遅れで先生とお部屋へ

会うなり泣き出す私

聞いてもらいたくって甘えたくって

涙がでちゃった

ずっと予約が取れずに空いちゃったから余計かも。

たくさん泣いてとりとめもなく話をして

先生の誘導に従った話をして

30分終了

いつもながらあっという間。

でも、カウンセリングを受けると心が楽になるので

ありがたい。3,000円は高いかと言われればマッサージに行くようなものと思うかな

これは、自立支援の補助が出ないからね。

ここまで手を差し伸べてくれたらいいのになあ。

帰りがけにLANケーブル買ってこれでだいぶ通信状態が良くなった

カメラあと1台追加しようかなあ。。

2台設置完了しました。

来週は月曜日休みなので次は2週間後

月曜日って休みが多い分損だね

先生月曜日しかこないし

image.jpg


今日のもかちゃん

朝ごはんのあとのふて寝中

コメント返しもしてないけど

みなさんの言葉じっくり読んで

糧にしてます。

ありがとうございます。

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コメント 2

ikuko

そうだったんですか・・・
あーちゃさん、頑張りすぎちゃったのかな・・
前にツイッターでチラっと読んでリプ返そうかと思って返せなかったことがあったんですけど・・・
「上司の顔色伺って出世だけが仕事か?」(←表現はちょっと違うかも)
って言うの・・・大きな会社に勤めたことがない私が言うのも
おかしいんですけど、そればっかりだと世の中回っていかないと思うんです。
あーちゃさんは色んなしがらみのなかで
戦ってられるんだろうなーって・・勝手に思ってました。
早く少しでも楽になりますように。。。
by ikuko (2015-07-14 12:53) 

nyonyo

お話するのはいいことだよね。
by nyonyo (2015-07-15 04:38) 

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