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考えて判断する力を奪うー鬱の症状 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

今日の日経に載っていたが、鬱の症状は、「考えて判断する力を奪う」

何も考えられず、ぼーっとしていて集中することができない。その集中するとは、買い物に行っても何を買ったらいいのかわからない。ランチを何を食べたらいいのかも決められない。

何かしようとする気を失ってしまうのだ。

本当にやっかいだ。

何も考えられないというのは、頭に霞がかかっていて、何とも言えない感覚。だからといってゆっくりすることもできない。

いるだけでつらい。

眠りたくても眠れない。

まさにそんな感覚。

それをよくこういう言葉で表してくれたなあと思う。

病気が治って、頭にかかっていた霞がとれたと思っていたけど、またそれがかかった状態が続いて2カ月

不眠が治ったと思ったけど、また、夜中の3時に起きてしまってあまり眠れていない状態が続いている今

それでも少しずつだけど、薬が効いてきて、安定した状態が得られるようになっています。

ちょっとずつね。やっていこう。 

今日の茶々 

DSCN0734.jpg 

ハーブばっかりになっちゃったけど、ベランダを見るのはいいね

DSCN0735.jpg

ゆっくりいこうぜ 

 


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コメント 6

green_blue_sky

ゆっくりしましょう~
by green_blue_sky (2015-06-28 15:57) 

YUTAじい

こんばんは。
ゆっくり進みましょう・・・
全てがキティちゃん・・・爺には荷が重かったです。
by YUTAじい (2015-06-28 19:27) 

すがめ

鬱の症状が安定してきているとのことで良かったです。
ゆる〜りと生活してくださればいいなぁと思います。
by すがめ (2015-06-28 21:29) 

ニッキー

ゆっくりゆっくり自分のペースでいきましょう(^^♪
by ニッキー (2015-06-28 21:40) 

mitu

レモンバームのお茶とか、ハーブは鬱に効果ありとのこと
お茶入れる元気なくても、見て香りを嗅ぐだけでもOK(^_^)
by mitu (2015-06-29 08:55) 

ChatBleu

あー、わかる。なんでそうなるのかわからないけど、そうなりますよね。
回復したつもりでも、やっぱり決断力ってのが衰えているなーって
思ってました。
by ChatBleu (2015-06-29 12:38) 

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