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午前中は、会社さぼって、ランチはサラベスで、夜はにゃんずとまったりDay [Restaurant]

いやーー、昨日は、こっこちんママのkurakoさんhttp://cocco2007.blog.so-net.ne.jp/

にヨガの個人レッスンをしていただきました。

午前中は、病院の日で、いつもの鬱のお薬。

今回は、ジェイゾロフト 25mg 夜1回

夜寝るときに飲んでいたレキソタンは、最近眠れるようになったので、25mg1個にしてもらって、あとは、念のためのお薬はなしにしてもらいました。まだ、たくさん家にあるので。

ベランダで、どうも使い勝手のよくない小さなテーブルに塗装をして、乾かして、病院から帰ってきたら、反対側をぬって

乾かして、家でゆっくり。

お掃除して、ヨガウェアに着替えて、念のため今週出張が入ったらまずいので、ベランダの鉢に自動水やり機のチューブを指していたら、先生がきて、

みっちりヨガ!!!!!ちょーーーーきっつかった>< 

そして、、そのあと英語に行こうと思っていたら、ソファーで、爆睡。。。もうすでに、、、よろしい時間になっておりました。。

そのあとは、英語の勉強のノルマ分をやって、終了。

だったのですが、今日は、眠くって眠くって、起きられず、

会社を半日お休みすることに。。。(なんて、ダメダメ人間)

前置きが長くなりましたが、

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一緒に茶々もかと日向ぼっこができましたw

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気持ちいいねー

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まったりー

・・・茶々は、私にだけこういう姿を見せてくれるので、たまらなくうれしかったりしますw

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冬は室内に入れておく植物たち。窓辺で気持ちよさそうー

もうちょっとおしゃれに飾りたいんだけど、、、この辺、改善の余地ありです。

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ヒヤシンスのピンクも芽が出てきましたw

・・・

そうして、会社に行くときにランチは、サラベス!って決めていたので、

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レモネードと

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パンケーキ

を注文。

よしっとカツをいれて、会社に行ったのでありました。

まったくなってない私w

で、半日だけ仕事をして、そしたら、先日お話した新人ちゃん、私とやるのはきついらしく、

今日から、別の営業担当にその案件は移りました。

今日も涙目だったしなあ。フォローもいれたけど、ほめることを10にして、指摘は、1ぐらいじゃないとだめか。

なかなか、厳しすぎちゃうようです。

なーんてことがありましたが、

おうちに帰ってきて、

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床と一体化する茶々

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まさしく保護色

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床暖房が、気持ちいいらしくペッたん子しています。

そばにいてくれる茶々。

朝起こしに来てくれる茶々

それを見守るもかちゃん。

おうちが一番。

ボスが帰ってくる明日いっぱいのんびりWeekです~♪

今日ももう一つ英語の勉強したら、さっさとねよーっと。

あ、もちろん、顔のマッサージも忘れずにやってから寝ないとねw 

 

 


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コメント 15

ChatBleu

ヨガ、良いなぁー。
鵞足炎で、足が組めないので、ヨガはお休みしています(-_-;)
新人営業さん、うーん、最近の女の子は甘いよねぇ。
昔はもっと厳しかったから、今の甘い考えの女の子には、ついつい厳しく
当たっちゃいますよぉ。それをまた男性陣が甘やかすからねぇ。困ったものだ。
by ChatBleu (2015-01-20 22:22) 

green_blue_sky

サボりもいいですよ(^_^;)
仕事は頑張るときと、緩やかにすると、スイッチを入れ替えましょう~
by green_blue_sky (2015-01-20 22:37) 

あーちゃ

>ChatBleuさん
ヨガは、自分との闘いみたいで、精神修行に加えて、ウォーキングの軸づくりだったり、ストレッチの基本と思ってやってます。
そうなんですよねえ。。。まあ、ここ3年続けて、女性社員の営業が海外の部門に配属になってますが、一番まともかな?
男性陣が甘やかすのは、、、もうオスですよね。ただの・・
ってか、なかれるとどうしたらいいかわからないっていってます^^;

>green_blue_skyさん
そうですねー。ほどほどに。ボスが帰ってくるまではのんびりまったり~
by あーちゃ (2015-01-20 22:47) 

Raccoon

日差しが気持ちよさそうです!
茶々ちゃん、ヨガポーズですv
by Raccoon (2015-01-21 10:16) 

リュカ

室内&ベランダ
植物がたくさん(^^)
写真見てるだけで和みます。うちには一個もないからww

顔の本、図書館から「はいりましたよー」と連絡が来ました^^
今日図書館によって帰りたいけど・・・雪&雨で悩み中です。。。
by リュカ (2015-01-21 10:48) 

あーちゃ

>リュカさん
そうなんですかあ。うちは、ありすぎかも^^;
もうちょっとおしゃれにしたいので、少し整理をしようかと思ってます。

顔の本、今日の段階で、朝のマッサージした分は、午前中いっぱいは持ちましたw口角は、確実に上がってるって自分でも実感している感じ。
そうするとムードも変わっていい印象につながりますよね~。がんばろうっと。
by あーちゃ (2015-01-21 13:19) 

tomotomo

サラべス会社の近くにあるの?
もう並ばないで入れるのかな?
ボリューム満点で美味しそう(^^)
新人ちゃん沢山杯泣いて立派な社会人になれるといいね!
by tomotomo (2015-01-21 13:36) 

あーちゃ

>Raccoonさん

そうほんと、日差しが気持ちよくって。。この季節は、奥まで日が入ってくるから、うれしい限りなんですよねー
茶々、十分、リラックスしたいいポーズですよね^^)これなら先生に褒めてもらえそう^m^

>tomotomoさん
そうなんですよ。ラッキーなことにw
そうですねー。まだランチタイム本番は並びますが、席を選ばなければはいれます。
彼女なら、きっとなれると思います。(あのころしょっちゅう号泣していた私を思えば立派です・・・・)
by あーちゃ (2015-01-21 13:59) 

めりー

差し込む陽射しにお花もネコちゃんもとっても気持ちよさそうです♪
by めりー (2015-01-21 20:56) 

ゆきち

あーちゃ家はホントに日当たりが良くて、にゃんずも植物たちもご機嫌ですね^^
茶々ちゃんの床暖でとろけ具合、最高です♪
by ゆきち (2015-01-21 21:14) 

みち

顔のマッサージの本、買ってきました。
まだこれからですが、効果があると良いなぁ。
お仕事上でも相性があると思います。
どーもイラついちゃう人いるんですよね~。
深呼吸してから話するようにしてるんですが^^;
by みち (2015-01-21 22:42) 

poko

外は寒くてもたっぷり陽射しが差し込む部屋で
茶々ちゃんもかちゃんと一緒の日向ぼっこは
気持ちよさそうで最高ですね。
by poko (2015-01-21 22:43) 

あーちゃ

>めりーさん
そうそう、この日差しの中だと暖房も要らなくってほんと、気持ちいいんです~

>ゆきちさん
冬は日が差し込むから、いいですよねー。我が家の最大の敵は、強風です。。風力発電したいくらい。
茶々、ぺったんこですよねえ。これが茶々の最大のリラックスポーズw

>みちさん
わお☆かわれたんですねー。
効果ありますよ。今、5日目。だんだんと自撮りしたビデオをみなくてもコツがつかめて要領が分かってきました。口周りは、確実に上がってますw

イラついちゃう人wわかりますw
なるべくはなさないように心がけているんですが。とにかく意識の外に置かないと大変だから。。それでも話すときは、結構悩みます。
・・と、そういう人たちと、明日打ち合わせするに当たっての自分なりの論理の組み立てをしないとなあ。

>pokoさん
ほんと、室内は、ぽかぽかで、暖房要らずであったかいので、こんな日は、会社いかなくてもいいって思っちゃいます(あ、このさぼりぐせがいけない。。。)
by あーちゃ (2015-01-21 22:50) 

kurako

ちょーーーキツいのを、よく頑張りました。笑
茶々ちゃんすごく保護色ですね〜^_^
モカちゃん一緒にヨガやってくれてたけど、茶々ちゃんも上手〜☆
by kurako (2015-01-22 19:14) 

あーちゃ

>kurakoさん
あ、ばれちゃったw
茶々は、きれいに伸びてます~
あれから、ヨガさぼり気味・・・
美顔マッサージで手いっぱいなこのごろ。。
さて、ヨガデモやって寝るかw(先生の前でいい子の振り)
by あーちゃ (2015-01-22 21:56) 

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