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レキソタンの力を借りて・・ [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

 先週からずっと不調が続いているのですが、日曜日のさざえさんがおわったころから、不安感が非常に強くなり、

 頓服薬もきれてしまっていたので、ちょっと心配になっていました。

 朝起きて、会社に行くにも、不安がまして、動けない。

 少し寝て、病院へ行ってきました。

 ・・先生と話をして、よく眠るようにということと、抗不安薬のレキソタンを1日3回分処方してもらいました。

 ちょっとほっとしました。

 自分で抱えすぎないようにすること。

 いろんなことがストレスになってしまっていて、殻に閉じこもりたい気分でした。

 薬をすぐに飲んで、「20~30分できいてきますよ」の言葉を信じ、会社に着くころには、不安感は消えていました。

 もろもろとあった打ち合わせをすませ、4時30.

 早退することに。

 家に帰って、うとうとと、眠ってしまいました。

 たいてい、調子が悪い時は、よく眠るものです。

 まあ、そんなもんだと思って、すごすようにします。

 ぼちぼちね。仕事が多すぎてもストレス、少なすぎてもストレスなのですから。

 薬の力を借りているからといって、無理をするわけにもいかないので、ちょっとゆっくりぎみに。

 体の不調が治ったら、心に出るのだから、困ったものですね^^; 

 でも、茶々モカと一緒に入れることがもっとも病気の治療にはいいかなあ 

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 こんなふうに3人(私と茶々ともか)で寝るのは、最高の幸せです

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 気持ち良さそう~

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 もかちゃんも♪ かわゆいなあ~

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 思い思いの格好で

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 すやすや・・・このお手手と口元が可愛い

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 気持ちいいね~

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 もう、起きようかあ

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 あーちゃ、そんな時間?

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 ぼけー

 

・・・二人といると、平和な時間が過ぎていきます。

 

 今日の二人の写真は、お気に入りのショットです^^)

 


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コメント 8

ゆきち

ゆっくり眠るのはよいですね♪
もかちゃん・・・真冬におなか出して寝るなんて、かわいすぎます^^

by ゆきち (2013-01-28 21:12) 

ぷるまま

茶々モカちゃんの寝顔は見ているだけで気持ちよくなりますね。
ほんわかしてきます♪
by ぷるまま (2013-01-28 21:28) 

poko

気持ちよさそうに寝てますね。
まんまるなもかちゃんの手と口が本当にかわいい♪
by poko (2013-01-28 21:51) 

RuddyCat-Lalah

特に茶々ちゃん&もかちゃんの1枚目と8枚目のショットに
癒やされます。
茶々ちゃん&もかちゃんの存在ってとても頼もしくありますね。
by RuddyCat-Lalah (2013-01-28 22:21) 

ぴーすけ君

猫たちとノンビリ、良い心地ですよね~☆
by ぴーすけ君 (2013-01-28 22:22) 

猫爺

もかちゃんのモフモフお腹に萌えぇ~~

by 猫爺 (2013-01-29 10:40) 

こいちゃん

私も昨日夕方から日曜の疲れがでたのか眠く、きょうもだるいので、皆送り出した後寝てました。いまから眼鏡を。。相談に行ってきますぅ
by こいちゃん (2013-01-29 12:37) 

sumijuni

猫は写真撮影しても、すごく絵になりますね。
暖かそうです。
by sumijuni (2013-01-29 12:59) 

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