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3カ月ぶりに週に5日達成! [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

 今週は、なんとかですが、週に5日いけました。

休まずとはいっても、早く帰ったり、遅く行ったりと、まあ、完璧ではないですが、よくやったと褒めてあげたいと思います。

 ここまでくるのに3カ月かかりました。

 さてここから、また1か月、休まないで会社に行くことを目標にしていきたいと思います。


 この病気を治すには、時間がとってもかかります。

 まさか、1年以上患うことになるなんて、当時思いもよりませんでした。

 長くても半年かなあって思いました。

 お医者さんから言われた薬をきちんと飲んでいようが、

 回復するには、それ相当の時間がかかるんですね。

 とっても、大変です。

 だけど、いつか必ず治る。

 ちょっとずつだけど、前を向かって歩こうって

 少しずつ、周りの力を借りて、今日に至りました。

 とってもうれしいことです。

 震災があったり、心にショッキングなことがあったりもしましたが、


 そんなことに動じないでいれるような、、、動じてもまたこうして回復できるように、

 自分を調整することを今学んでいる最中だと思います。

 まだまだ、本格的な復帰には程遠いし、会社で仕事らしい仕事をしているわけでもないので、

 何とも言えませんが、とりあえずこれで、来月の目標が定まりました。

 1か月は、週に5日いくことを目標にすること。

 仕事をするのは、またその先に考えること。

 とにかく、一歩一歩階段をゆっくりゆっくり登ります。

 疲れたら休めばいい。

 大丈夫大丈夫。

 ゆっくり、自分のペースで、歩んでいこうと思います。

 そろそろ、やる気の出る薬が効いてきたのかなwww

 とにかく、お酒は飲めないけど、今日は、かんぱーいですね☆

 うふふ。



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コメント 7

たぁ

(@^ー^)/∀☆∀\(^ー^@) カンパーイ♪
by たぁ (2011-05-27 23:39) 

リス先生

You did it!
by リス先生 (2011-05-28 01:32) 

haku

1週間お疲れさまでした♪
少しずつでも、しっかり前に進んでますね!!
かんぱーーーーい!!!! (^0^)ノシ
by haku (2011-05-28 07:01) 

しげ

おはようございます。
今週は5日間お疲れ様でした。
いいですね、前進していますよ~
でも、ゆっくりでいいんです。
少しずつ、楽しいことを考えていきましょう^^
気持ちの持ちようです^^
小さくカンパイ!
by しげ (2011-05-28 10:27) 

淳司

いぇ~い!
5日間達成・・・
おめでとうございます~っ(^^)v
by 淳司 (2011-05-29 10:07) 

miopapa

私も、まるでお酒は駄目なんですが
PCのこちらから
まだ見ぬ、あーちゃさんの顔を
ビールのコップに浮かべながら

かんぱぁ~~~い!!


by miopapa (2011-05-29 10:20) 

春分

うむ。えらい。
でも、まあぼちぼちでいいかも。三歩進んで二歩下がるでいいのかと。
すると次は七歩進んで三歩下がる、16歩進んで4歩下がるになるのかと思います。
by 春分 (2011-05-29 18:22) 

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