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写真教室 その2 [   茶々もか(5年目)2016]

2週間にまたがる写真教室
教室は、みんなが写真を持ち寄っての披露会
すっごく上手い人とかすっごくマニアな人とかいて
結構楽しかったし
勉強にもなりました。
こうやって他の人の写真を見るのもいいものですね。

あーやりたいこと山のようにあって
困っちゃうなあ
美術館も行きたいし

今日読んだ本の作者である
芸術家の篠田 桃紅 さんの作品 どこか見れるところが
あったら見に行きたいし

区の行事で芝桜見に行くのもああ行きたかったなあ
ちょうど他の予定とバッティング

うーむ

ウォーキングレッスンも再開したいし
けど仕事もいっぱいあって
身体がついていかないよー
空手もやってみたいしなあ

あーー

ということでみんなの写真を見て撮り直したのが
こちら

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曲線を入れることで、奥行きと全体が見えました。

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緑が映える頃の写真はまたいいんだろうな。

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つくし。先週のは、伸びている感じが出なかったけど、目線をさげて

全体感を出せたかな

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もう、春です。

あんずの花

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先週は、綺麗に咲いていたけど、もう散ってしまいました。。

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そして、桜。

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これが、一番のお気に入りかなー

屋外の撮影は、望遠レンズを持って行こうかなあ。

なーんて、
撮影会とかも参加するようになったりしてw

あーちゃの興味はとどまるところをしりません。





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飾り雛ともか [My House Interior]



とっても欲しかった飾り雛
売っているのがないし
あっても壁に掛けられるタイプなし
または
手作りキットのみ
えー
お裁縫苦手なんです。

なんとか友人にお願いして
これを送付して
作ってもらいました!!

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大感動です

早速もかちゃんは、

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なんだろう?

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あーちゃ これ何?

うーむわかんない


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せーの

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このお尻が可愛いw

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へー、いいねえ。


もかちゃんが気に入ってくれたなら何よりなのです。


それにしても疲れが取れません。

お散歩再開して頭すっきりさせようかなあ。

疲れがどどんと溜まっていて、手湿疹が突然治ったら

今度は、眼精疲労で痛さのあまり見えなくなってしまいました。。

まいるよねえ。
ネットと本と大好きなのに、、、

このブログも休み休み書いています。





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写真撮影を習いに [   茶々もか(5年目)2016]

忙しすぎて、パンパンで、とてもとても、余裕がなくなっちゃってました。

なんかもう。。。。

やっぱり、睡眠とって、そんなときは、ブログもああやってお休みにして、とにかく

すべてのことをリセットして、休むに限ると思いました・

そして、、疲れきって、土曜日、、こんこんと寝ている日だと思いきや、美容院、、、え?明日のはずでは?

と思ったのだけど、なんとかかんとか行こうとしたら、電車乗り過ごすし(勘違いで、乗り過ごしてはいなかったのだけど)

とうとう予約キャンセルメールは来ちゃうし、

いつもの美容師さんが、気をまわしてくれて、今日に変更かけてくれました。

ありがたいことです。

そして、昨日は、帰ってから寝て、、

夜もばっちり寝て、(やっぱり疲れている)

今朝は、区で募集していた無料の自然観察しながら、写真をとる練習にいきました。

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もくれんの花もきれいに撮れて

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おたまじゃくし

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寒桜

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つくし

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杏の花

どうやってもうまくここでしょりできません。。。 

 

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何の鳥かメモってなかったけど鳥さん

 

ということで、充実した一日でした。

あっという間に3連休がすぎますねえ

今日の茶々もか 

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どこいってたの?

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必ずこういうときは、モカちゃんが後ろです。

縦列駐車w

かわいいなあ

にゃんずがいてくれるだけで、ほんと、仕事の疲れも吹っ飛びますね。

・・・・

確かに、状態が悪くなってくると客観視ができなくなって自分以外がすべて敵に思えてくる。

すごく攻撃的になる。

そうならないためには、まず睡眠。

どうして、「寝るのが大事」っておそわらないか?

それは簡単

「授業中に寝てしまうから」

あはは そうですよね

寝て、自分の体を大事にして、もっと大きく物事をとらえてみると、そんなに気にならなくなりそうな気がします。

今日も早く寝ようっと

 


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うつと傲慢の影 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

わかってもらいたいというのは、傲慢の影なのかもしれない。

よく、鬱になる人は、頑張りすぎる人、自分を認めるのが不得意な人ということがある。

治療の過程や不安定な自分を振り返ってみると、大人になっているにもか





かわらず

「自分を制御することがいかに不得意なのか?」ということに直面している。

がんばりすぎるなんてこと、自分をどうやってコントロールして、社会人として適切にふるまうのか

そこのポイントが、わからなくなっているのかもしれないなあと

友人と話をしていて思った。http://20050105.blog.so-net.ne.jp/2015-11-30

の記事で、「あーちゃは、傲慢になっているんだよ」って言われたことが頭をよぎった。

もしかして、

「自分は、病気なんだから」とか

「みんなよりがんばっているんだから」

とか

そんな風に思っていないだろうか?

そんな思考回路に陥っていたら、本当に不幸だと思う。

誰しもが、自分のことに必死に生きていて、その中で、生活を豊かに明るく過ごそうと試みているというのに。

ふーむ。

今回、木曜日から、体調を崩して、ほぼ寝たきりになりながらの週末を送り、

そんなことを思った。

確かに、本を読むことが義務になり、

ヨガをやらなきゃという義務になり、

なんにしても、自分に足かせをはかせていたなあ。

もっと楽にしてあげよう。

英語の勉強だって、ほどほどでいいじゃない。続けるのが大切なんだから。

・・・

話は変わり 

最近面白いのが、歴史。今は、インターネットで、歴史を学べるからいいね。

http://www.nhk.or.jp/special/eizo/

新・映像の世紀から 世の中の流れに興味がわいて生きて

なんで、1960年代の後半に学生運動が世界中で起きたのかを少し自分なりに解釈し

チェ・ゲバラの活躍をしり 

https://www.youtube.com/watch?v=ErkVFI_HTDE 

 これって、でも、カストロという政治家がいてこそ、彼が生きられたのかもと思いつつ

https://www.youtube.com/watch?v=coVpGgIEofs&list=PLlX62eIrPhHYJ0j65af4xnVFuAjC9TzDZ

この世界史の授業もおもしろい。

へー、イギリスとインド人と同じ民族だったとは知らなかった。

なぜ、キリスト教は、日本で弾圧されたのか?どうして広まらなかったのか?

政治と関係しているし、

原爆と福島の原発のその後についても面白いことがたくさん。

今はインターネットで世界がつながり、情報をとってくることも拡散することもできる。

難民が大量に流入するヨーロッパ

さて、これからどうなるんだろうか。

そんなことを色々考えたりしたこの週末でした。 

今日の茶々

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カメラのおかげで、こういう瞬間が撮れるんだけど、こてつ父のようには、うちの夫はいきません。。

 


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ちょっと一息 [適応障害からうつ病、そして軽微双極性障害]

ここのところというか
出張から帰ってきてからの精神的負担は
相当で
それが徐々に増していき
現在最も悪い状況にもかかわらず
騙し騙しやらなければならないといったことに
至っている。
私の症状で顕著に現れるのが
他人との衝突や怒りといったものだ
それは
ものすごくエネルギーを消費するし
自分への反動といったダメージが
甚だしい

月曜日は病院だ
日曜日はトイックだ

まず
日曜日は受験を辞めよう

心を落ち着かせるには、ゆっくりするのが
いい

今日は、パソコンもったら
帰ろう

やることやったら
一旦家に帰ろう
メールのやり取りは
時差があるから
日本時間の夜中から始まる。

数日の休みが必要だ。

火曜日までは休もうと思う。

そういって
会社にいき
周りに状況を説明し
助けを借りて
一つのPJについては
終わりにした。

また、他に依頼されている件については
整理をした

あとは、ゆっくりするだけ

家に帰ってやっぱり寝た。
疲れてるんだよねえ
色々とさ

明日甥っ子くるけど
二人がくれば
もしかしたら、気分転換になるかもね

今日の茶々
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あーちゃさあ

昨日会社お休みして
ずっと寝ていて
そのあと久々に目の焦点があって
疲れがとれたでしょ?

手湿疹も
薬塗っても治らなかったのに
会社休んだら治ったでしょ?

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体のサインに気づいてあげてね。

あーちゃ

あーちゃの言うことに
反論できる人いないから

あーちゃが、牙をむいたら

ただでさえ

後ろめたい人はカミソリで切られてると思ってるのに

傷が深くなってあとになっちゃうんだからね。

ね。





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人と人 言葉の壁 気持ちと気持ち [   茶々もか(5年目)2016]

今日も
自分にありがとう

そういう言葉をかけてあげよう

前に仕事を進めるために
今の実力で、できる限りのことはした。
あとは、
明日また前に進めるだけ

日本人同士
コミュニケーションの難しさ
海外とのコミュニケーションの難しさ

どこでも人と人との問題あり

以前より改善したのは、所詮仕事
割り切りがうまくなってきたことかなあ

もっと英語力を磨かないと

そして、同じ日本人であっても

じっくり本質を見極めよう

会社引退したら異文化コミュニケーションのこと
もっと本格的に学んでみたいなあ
今何冊か読んでいるけど
面白い。

毎日刺激

今日は、イタリアではミモザの日

旧ソビエト圏では 女性は男性から花束をもらったり

お金もらったり

家事もしなくてもいい
国民の祝日

そんなこと?

って言われそうだけど

知らないことを知った今日は

いい日です

おやすみなさい。
1900年 アンの日記が書かれたカナダでも
まだまだ女性の活動は
制限されてた。

私が生まれたあとに

女性がスカートじゃなくてパンツスーツで開催に行ってもいいこと
が決まった(アメリカ)

えー

って感じ

もっと掘り下げて

世界を知りたいなあ
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フィンランドへ [ -Northern Europe]

2016年2月13日

さて、乗り継ぎをして、フィンランドへの出発。

あわてて 用意して、走っていったら、どうやら、どっか

水筒を忘れた。。。もう、年ね。いろんなところで、忘れ物をし出している。

一応、朝ご飯って、食べてない?たべた?かよくわからないけど、

13時間の旅のあと、3時間30分の旅。

しっかし、、、急いで登場したのに、一向に出発せず。

フライトアテンダントにきいても、トルコとフィンランドには、時差があるからとかいうし。

うっそだろ。お前!

って感じで、出発時間が遅れること、1時間。。。。。

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飛び立った!!

こんなにうれしいことありません。

そして、しばらくすれば、 

まあ、外の景色はすばらしい

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オールビジネスっていいね

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ランチになるべくちょっとトルコっぽい食べ物

前菜です

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塩、こしょうがかわいい

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オリーブおいしい。。

オリーブ好きにはたまりません。

はちみつもおいしかったけど、写真にはとれず

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メインは、トルコ料理のくるくるって野菜を巻く奴でした。

さて、おなかもいっぱいになり、再度、違うフライトアテンダントに質問 

私は、このあと乗り継ぎがあるんだーーー!!と何度も違うフライトアテンダントにいい、

何を言ってるかわからないときは、ひたすら、「わかりません。もう一度説明して」を繰り返すと

ようやく、「地上に着いたら、係員に連絡する」ということだけわかった。

そして、予定着陸時刻を知り、唖然。。。

13:00着?

私のフライトは、13:20だぞ。

間に合わんじゃないか!!って抗議したら、

フライトアテンダント「そういわれてもここからはどうにもできない」

私「地上に連絡すればいいじゃないか」

の繰り返し。

らちがあかず、とにかく、地上に降りたら、すぐに連絡をとると言うことだけは理解し、

じっと耐えました。

そして、到着。

フライトアテンダントは、話をした通り、私が急いでいることを地上係員につげ、

私は、一生懸命走りました。

そう、2年前に歩いた道を。。。。

結構遠い。そして、、荷物を受け取る場所。

スタッフにきくと、「荷物を受け取らない限りチェックインはできない」の一点張り。

そうだよねえ。

ああ、トルコでチェックインしておけばよかった。。。

失敗です。webでできるんだあら、やっておくには損がなかったかも。。

そして、荷物が出てきて、うけとり大急ぎで、国内線乗り継ぎへ。

それは、乗り換えの20分前なのです。。。

もう、ゲートクローズ。

間一髪で間に合わず。。。

サービスカウンターに行き、事の次第をつげ、友人に会いに行くんだと話をし、

チケットは、買い直しになることが分かり、全額かよ、、、、って、、、(約3万)

カウンターのおばちゃんと良くよく話をし、次の日のフライトも

もうチェックインを済ませることにして(なんだろうか?雑談をしていくとフィンランドの人っていい人だなあと思う) 

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とりあえず発券。次の日は、これより遅い便は、もう満席とのこと。仕方ないねえ。

でも、そこで、おばちゃんが、

「あなたのせいじゃないんだから、トルコ航空のカウンターがあるから、そこに行って見てごらんなさい。

時間は十分あるでしょ!」

確かに。。。3時間もあるのですから。

そして、トルコ航空のカウンターに行き、事情を説明したら、

どうやら、私が買ったチケットは、

「Connect」 乗り換えあり の扱いではなかったと判明!!!えーーーー。日本でもそんな説明受けてないよ。

って、日本のエージェントだったのに!ってお兄ちゃんにクレームしたら、

日本の連絡先をかいてくれて、帰ったらここに連絡しな。って。

みんな優しいねえ。

ふう。と一段落して、

その辺にあるカフェで、水を頼み、

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しばし仕事の時間にあてたのでした。。。

友人には、その間も、遅れてごめんとか、色々と連絡をとり

ま、これも、仕事ができる時間ができて何よりと

前向きにとらえたその日でした。。。

続く。。。 

今日の茶々

あーちゃ 1日いるから、遊んでくれると思ったら、本読んでごろごろして、遊んでくれにゃい

DSC00949.jpg 

(あーちゃ)ごめんよお。ベットの引っ越しして、

でもさ、あったかいおうちで、ぽかぽかの中

本読んでごろごろって最高だねえ。

 

IMG_3503.jpg 

もしも、飛行機が順調であれば、トルコ航空の最低乗り継ぎ必要時間の1時間20分をぎりぎりクリアしていたのに。。。

ということを知るのはもう少しあとになりますが、

 

 


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ちらし寿司とハマグリのお吸い物とまんまるもかちゃん [Party]

今日は、久々に実家へ

先週というか今週一週間は怒涛のようでした。
納期は遅れるし
メンバーをまとめるために必死
うーむ色々ありすぎて
少し疲れた。
友人に相談したら
我慢しちゃってたんだーってわかった

それぞれ考え方が違ってるのに

まあ、そのせいで、今回の事態に至ったんだけど

難しいね。

結局、大変なのは、こっちです。

人間自分がまずい立場に陥ると守りに入り
怒る癖がある人がいて
それらなだめつつ前に進ませるのは
色々ありますわなあ
今週も今日が何日かもわからず
(それを考える余裕さえなく)
必死に毎日を過ごした感じです。

そんな中
ようやくおわり
実家にて
少し遅いひな祭り

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母におねだりしてちらし寿司を作ってもらいました。
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ハマグリのお吸い物もしかり
金曜は
夫がスイーツを買ってきてくれて

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チーズケーキと
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プリンと
あー幸せ

です。

週末はゆっくりしてます。
植木の水遣りも
とうとう自動水やりに頼りっきりにしてて
よくないなあと思いつつ
なかなか意欲がわかないのでごめんなさいって
感じです。
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もかちゃんが
遊んでー
って

はーい

かわいいなあ
もう。
パソコン
とりあえず復活して
今はなんとかなってます。
なんだったんだろう?
ハードディスクの容量がどんどん
減ってしまってどうにもならなくなったのですが
今は、正常です。
これもある意味
ウィルスか?
あまり考えずに
のんびり週末を過ごします


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