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一年を振り返って(2010) [一年の計と抱負]

 さて、大みそかの恒例となりました一年を振り返って2010 

今年のあーちゃのしめくくりです。ちなみに去年の記事はこちら。http://20050105.blog.so-net.ne.jp/2009-12-31

Blogを改めて読み返しながら、今年は、書くことにします。

1月

 なんだかもやもやしながら、今やっているPJの大詰め。みんな総出で検査に行ったり、

小回りのきく小規模PJさながらのことをやってました。PEをやり、検査部隊をやり、Vendorと調整、

社内の調整、客先との調整、ほんとよくやってきた。。。

ちょっとうつうつともしつつ、前向きになろうって頑張っている自分がいたなあ・・

明るい兆しが見えつつも衝撃的な月でした・・・

2月

JALの株価が1円を記録した日に飛行機に乗っていた私

韓国への1泊2日の出張もあったり、

なんといっても長崎に1泊2日でお客さんと打ち合わせの後そのまま韓国いって、帰ってきた土曜日に

研修の発表のため会社に13:00~22:30まで缶詰

われながら、すごいスケジュールをこなしたなあ。。。

そのあと、研修での発表会もあったり、と

すっごく仕事が大変だったように思えます。

ピークがきたーーーって感じ。

今考えてみるとよくがんばったね、あーちゃってほめてあげたい気分

そして、研修で一つのものを作り出してくれた仲間に感謝。

また、会えるのが楽しみな感じです。

3月

研修の最後で、自分を見つめなおすことを学習。。。。

やっぱりいい研修だったなあ・・・

まず自分を受け入れてあげることかあと・・・

会社は、人を選び、人は会社を選ぶ・・・一勝九敗か・・・

ちょっと今のPJも一区切り付いてきたので、

以前のPJのCloseをするのにマレーシアにも仕事で、行ってきました。3泊4日でww

ローカルのスタッフとも久しぶりに会えたし、すっごくリフレッシュになったなあ~

行かせてくれた上司にも感謝です。

後、このあきらめという記事。。。忘れちゃいけないことが書いてあるなあ。。。

どうも強烈ないじめと思われることに会うことがあるらしい。

そりゃそうよね。 Yes Boss って言えるタイプじゃないから。

ここは、課題としてまだ残るなあ。。。

というかそういう自分をどう生かすかだよね。やっぱり。

早く私が、Bossになればいいだけじゃんwww

そして、印象に残った本「脳に悪い7つの習慣」これで、実践しようって思ったこと

今年実践できたじゃん!あーちゃえらい!!

そして、3月は、今のPJのけじめをつけられた月でした。

でも、、、やせちゃったな・

4月

大丈夫 できるから って 素敵な言葉

禍福はあなざえる縄のごとし いいことと悪いことは交互にやってくる。

ちょっとあーちゃがおかしくなってきたころでした。

いろんなことが終わってほっとしたのかな。

現実逃避のごとく、ドイツに旅行するってきめましたねー。

そして病院に行き出したのはこのころから。

5月

GWのドイツフランス旅行は、ほんとリフレッシュになって、病気がよくなりました!

そしてそんな状態なのに、ウォーキングレッスンに申し込みをした私。

なんてえらいんだろうwwww 

でも、鬱の診断をされたのが、この月だったな。

それまで1日100通ものメール処置していたんだ。。。30通に減って喜んでる私。。。

ほんと、えらかった。

未来かあ・・・ほんとだね☆

薬も飲みだして、みんなに協力してもらって、でも週に1回は、会社休んでたなあ…

6月

新しいPJの最初の区切りとしてのベトナム出張。みんなで行きました。。。

色々とヘルプしてもらいつつも何とかいってこれたって感じ。

そして、休みが必要だってことが自分でわかった月でした。

このままだとどうしようもなくなるってことを知った。一つ進歩かな。

あーちゃは、6月23日をもって、いったん会社を休むことにしました。

みんなみんな がんばってるね。・・・

7月

最悪の体調だった時。自殺も考えた時。

そんな中、心の中のとげが、ひとつぬけました。

そう、いつか いつか振り返れば、わかるから・・・

ほんとそう思います。

そして、大好きなおばあちゃんとのこの世でのお別れがあった月でした・・・

8月

外出もあまりできず、昼間の韓国ドラマとか、999やってて、TVが唯一の楽しみだったな。

暑かったしwww

毎週病院にいって、カウンセリングうけてたな・・

勇気を吸って、不安をはいて ・・・

でも、後半から、体重も増えてきて、よくなってきたかなって感じ。

9月

UP DOWNは、あるにしろ、なんとなくリズムをつかもうとしてきたときかな。

外出する機会も増えてきたし、なんといっても本を読む元気が出てきたのは、すばらしい。

図書館行ったり、映画行ったりと、なんか回復を感じてきたときでした。

英語の勉強も再開できてきたときです。

世間の出来事と言えば相撲かな・・・驚きましたがよいニュースでした。

10月

将来の夢が、具体的に見えてきた。そんな月でした。ヨガで習った他人と比べないこと。毎回言われると、

だんだんと人間そうなってくるものです。不思議ですね。。いいことです。自分と向き合うことが大切ですから。

TOEICを受けたりもして、もくもくとゆっくりだけど、自分を見ながら進んでました。

この映画が、今年の私の中の一番かな「小さな村の小さなダンサー」(本は、毛沢東のバレエダンサー

頑張る主人公に感銘をうけました。DVDでみましたが、しあわせの隠れ場所もよかったですね。

おばあちゃんの100日参りもいきました。ツイッターを始めたのもこのころかな・・

11月

乳がんの再検査の結果が出て、結果問題なし。ただし経過観察ということで、いいスタートが切れた11月でした。

10kウォーキングに、モニターやったり

ガーデニングにめざめたり、山登りしたり、リンゴ狩りと、、行動的な私が戻ってきました。

地デジも我が家にやってきましたしねwww

ヨガも始めたし、美術展では、ゴッホ、それにフジコヘミングのコンサートと盛りだくさんでしたねー

世間のニュースといえば、スーチーさんの解放ですね。

12月

復職診断をうけてもいいって産業医から言われてたのですが、のばすことにした今月。

もう少しリズムを整えることに専念したいってことで。

ほんと正解でした。

ヒッキーのコンサートではじけて

毎日の図書館通い、ピラティスにヨガに、そしてまた、新しくベリーダンスをはじめたり

部署の忘年会にもでて、お世話になっている皆さんにお礼のメールをして、

そしてとうとうダイエットに!8kgふえた体重をもとにもどすために努力中です☆

しめは、三崎にいってまぐろまつりかな

・・・・

 

と、こうして振り返ってみると、色々とあったものですね。

年の前半は、全速力で走って、そして疲れて、会社を休み、最悪のコンディションまでおちてから

這い上がってきた感じがします。で、仕事以外に色々と広がったというか本来の自分らしさを取り戻し、

他に興味が持てるというかわいてくるようになった気がします。

来年は、なんだか再生されたあーちゃになりそうな予感がします。

今年は、色々と苦難の年でしたが、それのおかげで飛躍があるように思えます。

・・・きっと苦難が、糧になり、また自分を見失いそうになっても、戻ってこれるように思えます。

私は私以外の何物でもなく、私は私として生きていきます。不器用だけど真っ直ぐに。

 

ここで、皆様からあったかい言葉をもらい、そばで支えていただき、とてもありがたかったです。

今年も1年当ブログにお付き合いいただきありがとうございました。

来年もよろしくお願いします。

以上


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Twitterまとめ投稿 2010/12/31 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloまた明日、お休みなさい
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloリカバリーデスク作成中〜♪これから1週間に1回は、やりたいな。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloEXILEか〜。さっきみてなかったから、もぅ1回歌って、、あ、くれるワクワク
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今日のやることは、後2つかな〜。もぅ少し休憩したらにしよ。英語は、すでに完了だし〜♪
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloテレビでもみよ〜っと♪ゴロゴロ最高!
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloこれで夜も安全。カバンにつけるぼんじゅーる http://movapic.com/pic/201012302038074d1c6f1f950e4
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo年内にWLのグッズ届いたー!!うれしいナウ#UH_WL
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloI linked Twitter and Facebook !My account is'A-cha Milky',so if you like,access FB now!
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloどこに進むか | http://bit.ly/fcpJZ2
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今年最高で最後のヨガ完了〜♪気持ち良かったぁ
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo英語の勉強のためにFacebookは、英語にしようと変更中。結構楽しいかも。ツイッターももう一つアカウントをとって、全部英語にしてみようかな。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloゴミ収集 | http://bit.ly/ef3FkM
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo原稿料♪ | http://bit.ly/fwFfEQ
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloエレベータでどっち側に立つかって、前TVでやっていて、先頭の人に左右されるっていってたようなwwwまあ、http://j.mp/gdX4u4
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloおはようございます。今日は、久しぶりに6時過ぎまでよく眠れました。うれしいです。さて、後2日。今日は、スポーツクラブの最後のレッスンにいってこようかなー。きょうもガンバロー!(^O^)/#ohayo

どこに進むか [気になったワンンフレーズ]

 一つ一つの部分に目を向けて

それらをすべて良くして束ねたら、理想の方向に全体として向かうかというと

そうとは限らない。

むしろ、先に全体としてどこに行くかを定めないと結局、どこにも進めないのかもしれない。

by岡田武史 2010.12.30 日経新聞より

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ゴミ収集 [Dialy]

 さて、年末。

毎年、ごみ収集の最後の日を気にして、張り紙チェックをしていたのですが、

今年はそれがない。。。

なんと、通常通り収集してくれるとのこと!!!

この行政サービスは、ありがたいです。

いつも、年明けの最初の収集日には、午後になっても回ってこないくらい

街の道路がゴミ袋でいっぱいになっていて、それはそれは、パンクしそうでしたから。

お休みが取れなくなっちゃう方々には申し訳ないですが、

これは、何気なく、ほんとありがたい限りです。

ゴミ処分場側からすると安定して燃焼物が入ってくるからいいのかもしれません。

これでもっと分別が進んで、都市鉱山東京として、貴重な金属ももっととりだせるような

技術が進んだらいいなあ

と思ったあーちゃでした。

ベランダにごみぶくろを置かずに済むのは、ありがたいなあ~www

石原都知事、なんだかんだいっていいことやるじゃん!

ゴミ問題、色々あるけど、途上国をみると日本はありがたい限りです。

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原稿料♪ [Dialy]

 先日、あーちゃが、雑誌に載ったって話をしたかと思うのですが、

そのモニターをやったモニター料とwebのページに感想を書いて、だすというのがあり

2つとも報酬をいただけました。

なんと、モニターで5000円、webのページに感想を書いたのが2000円。

なんと、いいおこずかい。病院での1か月のちょうどお薬代がでた気分です(^^)

うれしい♪

でもって、今月号も載ったので、また、しばらくしたら入金があると思うのでうれしいです。

でもって、来月号も乗る予定なので、これもまた、楽しみです☆

給料が減った分、あーちゃは、かせいでます(笑)

こういうのって、好きでやっているから結構いいかも♪

どっちにしてもあーちゃは、好きなことじゃないと続けられないですしね^^

ちょっとうきうきの日記でした^^


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Twitterまとめ投稿 2010/12/30 [Twitter]


三崎まぐろ年末ビックセール! [ -Domestic]

さて、いってきました。今年の年末の行事として・・・

それは、「三崎マグロ年末ビックセール」ということで

http://www.yajirushi.co.jp/center.htmlそれは、ここ、HP参照。

神奈川県の三崎口まで行ってきました。

京急電車の終点です。。。

そういや高校生の時にこの先の城ケ島ってところに遠足?できたなあ・・・

遠かったーーーーーー

友達の呼びかけで、集合!みんなばらばらな地点からの参加のため、現地三崎口に10時とのこと。

電車が遅れたり、なんだりして、やっとついたのがここ三崎口

P1001789.JPG

ついた時には、もっていった水筒のおちゃが、カラになるほどに、のどが渇いて

(いや、走ったり、汗かいたり、はらはらしたりしたので・・・)ました。

わくわくドキドキ感満点のマグロ祭り!

いえい!祭りと聞いたら、血が騒ぐぜい(ほんとか?あーちゃwww)

とかく、自分の友達の友達っていう知らない人も来るのが楽しみだったりする(初対面の人って知らないこといっぱいだから、わくわくするんですよねーwww)

駅からバスに乗り込み、

港だよーーー

ついたーーーー!

P1001788.JPG

ああ、潮の香りがする!海まできたなあって感じ♥

そして、(あ、写真取るの忘れた)

先に来ていた友人の友人のMさんが、偵察をしてくれていたので、

案内に従い、市へ。

まずは、買った金目鯛の首ちょんぱの写真からwww

P1001787.JPG

凍っているので、シャキーン、シャキーンといい音して切れていきます。

鍋に入る大きさに3等分。

同様にマグロのカマも買い、友人4人で、仲良く分配。

それに中トロの冊と、赤身の冊をかって、

やっぱり、三浦まで来たら、これでしょ。これ!

じゃん

P1001786.JPG

三浦大根なり~♪

スーパーで売っているのよりも

大きいし、太いし、おいしそーーー☆

買っちゃいましたwwww

あとは、、、散財してしまったので、見物と試食

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こんな感じでうっていたり

P1001784.JPG

な、なんと、中落ちが300円ですよ!だんな!!

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でもって、目玉!マグロの目玉は、200円なり~♪

頭良くなるよーー

買ってく~?

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アンケートに答えた方から抽選で60Kgのマグロプレゼントがあるよーーwww

どうする?

宅配屋さんが60kgのマグロ持ってきたら???wwww

親戚集まってこりゃ、マグロパーティ?

だけど、切れないから、やっぱ、魚屋さんに持っていく?

いや、鮨屋を貸切?

な~んて、想像膨らんで、

外を見物

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興味をひかれたいかまん・・・

食べてみたかったなあ…

そして、イカといえば、

P1001782.JPG

いかキーフォルダー♪

ピアスに最適www


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いかのきも干し?もしているし、

そして、酒のつまみといえば、エイひれでしょう。やっぱり!

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ほしい?ほしい人ーーー!!!

って、まだ、ほしてるからまっててねーーーwww(一人で喜んでるあーちゃ)

で、おなかがすいたので、

じゃーーん

P1001779.JPG

まぐろ丼?ならぬ本日ドンとビール。

生ビ♪

昼間からだけどwww

いいでしょ?

うふふ。

おいしかったんだもん♪

2杯も飲んじゃったwww

ということで、楽しく行ってきたマグロ祭りでした。

大きなリュックに大根入れて、帰ってきましたよん。

来年は、保冷バックを忘れずに持っていこう!

軍資金ももっと持っていこう!

ここで、お正月の食材は、全部getだーー!!

楽しかったぜい☆

P1001780.JPG

最後は、海の写真で おしまい^^

きれいに決まったかなwww

今日のあーちゃでした^^



 

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Twitterまとめ投稿 2010/12/29 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo眠くなってきた。。。。明日は、マグロを買ってきます。わくわくだけど、子供だから、眠気が・・・wwwお先におやすみなさい・・・
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今日は、この辺で、旅行記おしまい。疲れたーーー。もう一回、あの日が来た気分www
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その18 | http://bit.ly/fCdOgr
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その17 | http://bit.ly/hDrTii
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その16 | http://bit.ly/hVFfEQ
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その15 | http://bit.ly/hZ4rpI
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その14 | http://bit.ly/e0Sezm
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo誰かー、グーグルクローメに設定したTweetDeckが、無効になっちゃったみたいで、開けないのだけど、どうしたら、元に戻るか教えてください!!!
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo図書館も今年は、今日で終わり〜。明日は、三崎口までマグロかいにいくなぅ
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo先週の英語の勉強結果。平均1時間38分、ミニマム16分、マックス3時間52分。ミニマムとマックスの差を縮めて、平均2時間できるよう今週は、がんばるぞ。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloさて、今日も英語勉強がんばるぞい!
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツとフィンランドのお土産なぅ。早速リュックに。うれしいな。 http://movapic.com/pic/201012281332524d196874f0bd2
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その13 | http://bit.ly/hx1nPH
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その12 | http://bit.ly/fp9bsH
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloファビコンの設置 | http://bit.ly/fmT8wk
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloちょっと、ひと眠りで1時間ほど寝ちゃった。女の子の日になったみたい(ここまでいうか)だから、調子が悪かったのね。納得。もうちょっとしたら、でかけよっかな。^^
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo起きてお風呂も入ってみたものの、なんだか調子が悪いので、横になる。。。ほっとするなあ・・やっぱり、昨日活動しすぎた
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloなので、今日の朝は、軽く、はちみつレモンジンジャーティーにしてほっと一息。調整調整☆^^☆
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo昨日、たべすぎたかなあ・・胃のあたりが重たい。。(--)
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloおはようございます。今日は寒い朝ですね~。寒いとファンヒータのありがたさをすっごく感じられてありがたい。☆なんでも感謝から。今日も元気に、い一日でありますように!#ohayo

ファビコンの設置 [パソコン・機器・ネット]

 みんなのblogにいくとタブがかわいいなあ~と思って、調べていって、

そしたら、それをファビコンっていうってことがわかって、

ネットで、ググって、

とりあえず作ってみて

でも設置方法がいまいちわからなくて、

ツイッターでも教えてもらって・

あ、そっかそっかとひらめいて、

やっとでけたーーーー!!

ちょっと嬉しいあーちゃでした☆

今日はゆっくりモードなので、のんびりしてます。

うふふ。ああこれで、今年やり残したことはないかなあ~♪

仕事納めにぴったりでした(笑)

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Twitterまとめ投稿 2010/12/28 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今日の自分をほめてあげよう | http://bit.ly/hiBQfZ
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo東京で、赤福持って電車に乗ってきた人がいた。名古屋だったのかな〜。年末にお疲れ様〜っていいたいな〜。あ、私ただの酔っぱらい(笑)?
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloま、自分のことよくやったと誉めてあげよう。朝ちゃんと起きて、お花の面倒見て、英語勉強して、朝と昼ご飯も作って食べて、古本屋もいき、ヨガもやり、ミストサウナも入って、お化粧ばっちりして(笑)、ヒッキーでノリノリで飲み会にいき楽しんだ。あーちゃ最高
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloとりあえず、今日ブログかけるかな?(-_-;)ちょっとだけがんばってしまった。反省。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloシンデレラは、12時前に帰るのだ〜!今日もお先に。マイペースで!楽しかったな\(^o^)/
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloもぅ、ノリノリだ〜\(^o^)/ヒッキーを電車できくなぅ。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloヨガにミストサウナにゆっくりしすぎちゃった〜。ドンマイあーちゃ。先生の今日のお題目は、自分に優しく。優しくしすぎたかな?(笑)
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo久しぶりに走って汗かいななぅ。(笑)
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloパソコントラブルも解決!やった。年内にこれでスッキリ(^○^)
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloなんとかヨガに間に合いそう\(^o^)/
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloどなたかファビコンの設置の仕方ご存知でしたら、教えてください!!
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloあとは、パソコンのサポートセンターとヨガ!間に合うかな?がんばれあーちゃ!
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo英語の勉強は終わり~!
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloお昼完了ナウ。今日は、飲み会だから、ちょっと軽めにねえ~♪夜が楽しみ☆
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo英文法のテキスト1回目、一通りおわったあ~♪やったーーー!!
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloおはようございます。今日の夢は、海に飛び込むところでした。慎重に慎重に。。。なんだか私、チャレンジしたくても用心しているのかな?夢占いの本でも買うか・・・深層心理が知りたいこのごろ。

今日の自分をほめてあげよう [Dialy]

 今日のヨガは、

「今年一年頑張ってくれた自分の体に感謝してあげてください」

がお題だった。

なのでwww

あーちゃは、今日の自分をほめてあげようと思います(笑)

朝、ちゃんといつもの時間に起きて、お風呂に入って、ブログ訪問したりしつつ、

朝ごはんを作って食べて、午前中に、英語の勉強して、

お昼前に散歩がてら、古本を売りに行って、銀行にも行って、残高確認して(笑)

家に帰って、お昼を作って食べたら、

もう一回英語の勉強再開。

今日の目標時間の2時間達成!

だんだんとシャドーイングしていて、つっかかるところがなくなってくるともっともっととやりたくなるものですね。

明日もやろっと。

で、そのあと、パソコンのサポートセンターに電話して、色々ときいて、

パソコンのトラブルを解決して、バックアップファイルを以前のを消して、新しいのを作って、

ヨガに行って、スチームサウナに入って、

お化粧して(笑)

飲み会には、時間ぴったりに行って、

沢山笑って

沢山食べて

沢山喋って

沢山笑顔を見て、

沢山ハグして

ちょっと早めに帰ってきて、

今ブログを書いている(笑)

 

えらい!あーちゃ。

今日のスケジュールを良くこなしたと思う!!(笑)

とほめてあげたので、寝まーすwww

また明日。

さすがに、飲んでるとき(お酒はあんまり睡眠薬飲んでるからよくないっていって、会社の人に分かってもらったら、

勧められなくなった。ほ。)ちょっと心臓ドキドキしてきちゃって、やばかったけど、お薬飲んで、お酒飲むのやめたら

楽になった。

ま、これで調整できて、

みんなが帰る前でもちゃんとあらかじめに「何時までには帰る」っていってあったし、

それに色々と状況も説明したので、

酔っ払いにからまれることなく

自分のペースでほぼ。。。帰宅できました。

こうやって、やっていくこと必要だよね。

みんなが酔っ払う前にちゃんと自己開示をして、自分の状況を理解してもらう。

みんなわかんないんだし、前のままみているし

ね^^

 

旅日記は、また、気が向いたときに更新しますね~(なんかが乗り移ったかのように昨日は、11本も書いちゃったwww)

ではでは~☆

おやすみなさーい

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Twitterまとめ投稿 2010/12/27 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloよし。今日も英語の勉強、目標時間の2時間たっせー!なう。なので、もうねよーっと。ドラマも終わっちゃったし、ブログもたくさん書いたし、すっきりねよう!おやすみなさい。
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo昨日買えなかった本、ネットで購入。なんだ送料無料だし、この方が簡単だなあ・・・便利な世の中。図書カードのweb版があればいいのになあ・・・
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloさすがに疲れたなあ…そろそろ、ブログ更新するのやめるか。。。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その11 | http://bit.ly/hOFyZS
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その10 | http://bit.ly/fmUOZC
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その9 | http://bit.ly/gCSUiM
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その8 | http://bit.ly/esR8GS
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その7 | http://bit.ly/hJfJx7
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その6 | http://bit.ly/f4i4hy
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo旅行シリーズ、、、5個かいたら、疲れた。。。休もう。。。それに夕飯の支度しなきゃ。今日は、もつ鍋だーーー!
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その5 | http://bit.ly/fzRQdy
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その4 | http://bit.ly/hAqymD
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その3 | http://bit.ly/gKNodg
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その2 | http://bit.ly/dO2ok8
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloドイツ&フランス旅行2010.4.29-05.08その1 | http://bit.ly/gN5SwM
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloスーパーが一気にお正月モードだ!
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今日のピラティスのお題目は、体の大掃除。先生ありがとうございました〜。その後、シルキーバスにたっぷりつかってデトックス(^○^)満足なぅ。
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今朝は、霜柱も見れて、なんだかうれしかったなう
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今日のスポーツクラブのスケジュールだとお勉強はあんまりできずにそそくさとお昼を食べに家に戻ってきて、あっという間にでかけなきゃ。まだ、おなかがふくれてるーーー
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloさて、準備万端。お花にもたっぷりお水もあげたし、あとは、おなかが落ち着くのを待ってから、考えるかwww
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo日曜の朝は・・・これでしょう! | http://bit.ly/eDRlzV
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloさて、おなかすいてきたから、ご飯にしよー!ちょっと遅いけどいっかな。昨日食べすぎちゃったから^^;
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloあ、お風呂入るって言ってあっという間に30分経過wwwさめちゃうねえ~
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblotanigawaさんからおしえてもらった、HootSuiteもなかなかいいアプリですねhttp://hootsuite.com/dashboard メッセージが全文表示されるところがありがたい。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloさて、おなかすいてきたから、まずお風呂はいろーっと
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo雪だるまパーツを入れてみたナウ
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo妹が、出産を前に携帯をdocomoに変えた。ダーリンと一緒にして、実家に帰ってもいっぱい話せるようにとか。でも、毎日きてもらうようにとかいっているらしい。あまりのあつあつぶりに姉も恥ずかしい・・・
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloやっぱり休みの朝はいいなあ~ゆっくりブログ訪問して、ブログ書いて、お風呂ももう少したったらはいろうかなあ~^^
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblohttp://plaza.rakuten.co.jp/jackrabbits/diary/201012250000/のブログにあった人間取説結構当たって面白いwwwhttp://ntori.com/
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloあとひとつ | http://bit.ly/dZmyff

日曜の朝は・・・これでしょう! [Movie・TV]

 日曜の朝は、やっぱりこれかな~

 

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あとひとつ [Dialy]

 まだ、心に引っかかっていることがあるらしく、毎朝、悪夢で目が覚める。

病気になってから、、、だと思うけど、任された仕事のことだ。

これは、本当に自分が辛い状況下だったので、まだ、消化されてないらしい。

やらなきゃいけない、すすめなきゃいけないのだけど、一歩もできていない。

ただ、右往左往している私がいる。

その間に、見かねて進めてくれる人がいたり、

いろいろ・・・

で、はっとおきる。。。

これが、こんなに心に残っていたとはなあ。。。

まあ、そのあとすぐにぐっすり朝まで眠れるからよしとしよう(←やっぱり前向きwww)

たまには、不幸ぶってみるのもいいかもwww

昨日の話だけど、寝ながら見る夢は、あまり重要視してないし、

実現させようってものじゃない。

ただ、現実に抱く夢は、叶えるものとして、私は、考えている。

まあ、そう思わない人がいてもいいじゃない。

人それぞれなんだから。

ただ、みんなきっと私の気持ちわかってくれたんじゃないかなあって思っている。

そして、その夢が大きければ大きいほど、世界が広がって楽しくなる。

そのために、一歩一歩踏み出していくのだ。

だから、努力も必要だし、笑いも必要、休息もね^^)v

人生に無駄なんてないんだから。

私は私の言葉をここでつむぎ、発信していくのさ。

あとひとつ。悪夢をみれなくなったら、次のステップかな・・・

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Twitterまとめ投稿 2010/12/26 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloさて、酔いもさめたから、寝るかなー おやすみなさーい(^O^)/
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloよかった、ふつうにもどったので、再度チャレンジしよう
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloなんだか、パーツが変。。。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloそろそろ、アイコンクリスマスバージョンから模様替えしなきゃ☆あー、結構忙しいWWW
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今日のヨガも最高に楽しかったー^^先生の「ヨガを楽しんでください」って気持ち通りのレッスンに感謝!ほんとに楽しんでます☆
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloクリスマスなので、シャンパン MOETのんで、今酔っ払い中~♪ご機嫌あーちゃでありまするう
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloもぅ、来年の運勢の本売ってないんだ、、、。秋に買うのか。去年は、やたら、早く買ったってことか。これも出会い。ご縁がなかったんだろう。
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今日は、もう2時間の予定以上の英語を勉強したから、いっかなー。これから、ヨガに行く準備しなきゃ。かわいい先生に会うのだー!!これは、超楽しみ!!
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloよし、もう一息、英語勉強だー!
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo抱いた夢と | http://bit.ly/frgHDc
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloさて、卵でも買って帰るかな。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloわ、隣に酒臭い人来ちゃった(-_-;)
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今日は、図書館で、英語の勉強なぅ。意外と、さくさくいってうれしいな。後、ちょっとやったら、帰ろうっと♪
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo復職診断3回目のチャレンジ | http://bit.ly/dVmJh3
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo雑誌の取材 | http://bit.ly/hbG5je
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo#hikki 電車の中で、ヒッキーの広告見つけるとうれしくなる私☆
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo朝からクリスマスケーキ食べたら、もう満足・・・
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblohttp://bit.ly/ie24lB海で叫ぶのにくそーは、言いにくいように思えます。やっぱりばかやろーーのほうが、なんだか、あっているようなwww
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo永遠の0 | http://bit.ly/hTnmNe
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloおはようございます(--)昨日はあまりよくねむれなかったけど、それは、今日はよく眠れるということ!なんでも前向きにとらえて今日もがんばるぞー!

抱いた夢と [気になったワンンフレーズ]

 抱いた夢の大きさと、それを信じ続ける心の強さとが、

その人間の将来を決定づける。

夢はみるものではなく、叶えるものである。

 



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復職診断3回目のチャレンジ [適応障害]

 さて、そういえば、昨日のブログにいつ受けるかって書いてなかったなあ。。。

一応1月7日の金曜日に設定しました。

2回目に受けたのがこちら http://20050105.blog.so-net.ne.jp/2010-10-08-2

10月だったんですねー。早いものだ。

先生からどう?って言われたのが、12月3日、

そして、私から申し出たのが1月7日。

あれから3カ月もたったんだあ。。。

1回目にうけたのは、こちら。http://20050105.blog.so-net.ne.jp/2010-08-27

8月のおわりだったんだあ。

なんだか、随分と時間がたったものです。。。

今は、3回目のチャレンジとなる復職診断に向けて、

結構、そのストレスなのか、調子が悪くなっているけど、まあ、人間こんなものでしょう。

だけど、病気を周りの人に告白したことによって、

自己開示が進んだのか、意外と会社の人に産業医との面談の後、笑顔で接することができました。

昨日、会った人たちからも

「お!どうだ?元気になったか?」とか

「復帰を待っているよ!」って、

声をかけてもらったりして、

結構幸せな気分のあーちゃでした。

自分を開示することで他人が近くなりますね。。。前の日記にかいたことみたい。http://20050105.blog.so-net.ne.jp/2010-09-09-2

開放の窓 っていうんですかね。。

このときの研修通り、自分を成長させているように思えます。

このときブログに書いたこと、忘れちゃっていたけど(笑)

あらためて、読み返すと、確かに・・・未知の窓に広がって自己成長につながっているように思えます。

そういや、以前に部長から、

「この年で進化しているなんてすごいね。あーちゃは」っていわれましたねえ。

失礼な部長でしたが。(ちょっと心外)

まあ、来年まで、ダイエットも順調そうですし、うふふ。

今日は太ったかと思ったら意外と痩せてくれて、

開始時よりも、-1.8kg です。

昨日よりも0.5kg マイナスでした。

この調子で、ばしばし、普通の体形ならぬセクシーな体形になりたいものですwww

ということで、がんばるぞーーい!!

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雑誌の取材 [Dialy]

 ・・・またまた、モニターに当選というか

今度は、「心のケア」に関する雑誌の取材の依頼がきた。

病院に通院している状態だから、もしかしたらNGになるかもしれないけど、

私の回復の過程をちょっと知ってもらえたらなあって思った。

ここで、皆さんに助けられていること。

日記のようにブログをつづり、日々の気持ちを整理していったこと

そして、姿勢を正す運動をすることで、空気をいっぱい吸って、体からアプローチを心がけていったこと

もちろん、ゆっくりするときはゆっくり思い切りしたけど、

回復の過程で、

いろいろとチャレンジしたから今があるんだと思う。

だけど、時間はかかること。

いまだに不眠は、まだ治ってないし、

だけどいずれ治るだろうし

これを一つのチャンスととらえて、どんってえかまえていれば、

意外とこの先なんでも平気なんじゃないかなあって思えること

そんなことを知ってもらえたら嬉しいな・・・

 

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永遠の0 [Book]

 

永遠の0 (講談社文庫)

永遠の0 (講談社文庫)

  • 作者: 百田 尚樹
  • 出版社/メーカー: 講談社
  • 発売日: 2009/07/15
  • メディア: 文庫

第2次世界大戦で、特攻隊・・・あの神風特攻隊で死んだ実の祖父の過去を探す旅

二人の孫、姉と弟が、各地でいろいろな人の証言を聞いて回りながら、

祖父の姿を追っていく話

祖父を嫌っていた人、尊敬していた人、

いろいろと祖父が思っていたことが浮き彫りになっていく。

臆病ものではない。

たった一つの命を大切にして、

愛する人のために

生きて帰ろうとした

一人の人間の

生と死の葛藤があった。

あの時代、、、

だれが、好き好んで、死んでいったのだろう?

何も言えなかったあの時代

何度も

本を読んでいて、涙があふれてきてしまった。

クリスマスに・・・

生について

生きることについて

考えさせられる本でした・・・

 

 

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Twitterまとめ投稿 2010/12/25 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloさて、寝るかな。今日は、あんまり英語の勉強できなかったけど、まあ、いいか。会社に行った日は、結構ぐったりだからねー。でも、0じゃないあーちゃは、えらい!(いつも自分をほめる私www)
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloさっそくモカさんに教えてもらったTweet Deckをおそるおそるつかってみるなう。
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblohttp://tm0108.blog.so-net.ne.jp/2010-12-24富士山がきれい~。男性のサンタさんたちがこんなに集合しているのも珍しいですねー。PASUMO専用改札?それは初めてききました(@@)
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloMerry Christmas! | http://bit.ly/dYvB47
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo自宅で過ごすイブもいいものだ~♪のんびりまったり中なう。(^O^)/
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloやっぱりご飯を食べると元気になるなあー。夕飯終了なう。
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo徒然なるままに@サウジ~:車のメンテナンス+ガソリンスタンドの話 http://plaza.rakuten.co.jp/jackrabbits/diary/201012230000/砂漠のトリュフたべてみたいなあ・・・車のメンテ、過酷な状況での使用だから必須ですね
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloということで、夕飯でも簡単につくろーっと!腹が減ってはブログがかけーぬー
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloあ、なんかもうおなかがすくって思ったら、今日のお昼は、会社で食べて、いつもより2時間早かったんだ。腹時計正確すぎる・・・
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo7回目の産業医の診察 | http://bit.ly/h8hlIu
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今日、「今度ともご指導お願いします。」って研修でお世話になった取締役の人にいったら、早速「口元にケーキがついてるよ。あっ早速指導しちゃった」って言われました。みんな冴えてるな〜
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo何だかんだと午前中いっぱい会社だったなぅ。楽しかった〜\(^o^)/
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今日の診察。相変わらず、辛辣な言葉。もし、だめなら、やめるしかないねって言われたので、ダンサーになろうかなって言ったら、スルー。面白くなかったみたい(-_-;)
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloさて、今日は、何分待ちかな(笑)
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloなるほど。診察時間が遅れるのは、先生が遅刻するからか。社会人じゃないんだなぁ。。
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo会社到着。余裕なぅ。(^.^)
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo朝日が綺麗だなぁ〜。いつもまだ、この時間は、家にいるから、なんだか新鮮。早くこの景色がみれるようになりたいな〜
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo電車に遅れがなければ、予約の5分前に到着予定(^.^)
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloでもって、今日もいい日でありますように☆マニキュアは、クリスマスに合わせてちょっと濃い目のローズレッド。うふふ。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloあ、ぬいぐるみ忘れた!
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloこれから会社に行くなぅ。社員証もった。指輪した。ピアスした。時計した。水筒もった。書類もった。プレゼントもった。いいんじゃない(^.^)あ、背筋伸ばした♪笑顔作る。完璧♪

Merry Christmas! [ダイエット・美容]

 P1001755.JPG

メリー・クリスマス!

今日もいい日でありますように。

・・・今日は、朝の9時前から会社に行って、結局、産業医と話をした後、上司に復職診断の日程を連絡してもらい

そのあと、友人にトイックの補助金申請をお願いしたりとか(3000円補助が会社から年に一度だけ出るんです)

おしゃべりを1時間ぐらいしたり、でもって、会議が終わった直属の上司と話をしたり、お世話になっているもと上司と話をしたりしていたら、あっという間にお昼になってしまいました。

いやー、フルで午前中いっぱいいたのは初めてだったので、結構疲れました。

持って行った水筒のお茶をすべて飲みつくしてしまったほどにのどがからからになるほどしゃべったせいか、

家に着いたらぐったりして、体が冷えちゃって、眠っちゃった程です。

いったいどれだけ私はしゃべるんだろう?って感じですよねwww

この分だと、復職も大変そうだなあって感じました。

スポーツクラブに行く元気がなくなりましたから(笑)←私の仕事ってしゃべること???

いやいや、コミュニケーションをとるのは、仕事の一部ですからねえwww

あ、だけど、金曜日は、好きなメニューがない日(スポーツクラブのですよ)なので、いいかなあと(笑)←前向きでしょwww

それって普通かもですよねえ。仕事したら疲れるんだし(笑)

で、社食(社員食堂)には、クリスマスらしいメニュー(ステーキがありました)がそろい、

ケーキも

P1001774.JPG

食後のデザートにぴったりな感じでしょ?www

おいしかったです。抹茶の風味といちごとパイとがマッチして

おなかはちきれんばかりになって帰りました。

なんといっても8kg太った(いや、今は、少し戻して6.7kg太った)にもかかわらず

同じ服を着て行っているのですから、(笑) なんとかおなかに力を入れてがんばっているので、

帰りが大変だったから疲れたんでしょうねーきっと。

あ、でも、6.7kgプラスに減量の効果がでたのか、会社に来ていける服が3着に増えました(笑)

これで、3日のローテーションが組めます(笑)

あと、下記写真は、とりためておいたもの。クリスマスイブは、自宅でゆっくり迎えたいですから。

では、よい一夜を・・・・

P1001754.JPG P1001725.JPG

P1001720.JPG



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7回目の産業医の診察 [適応障害]

 さて、今日は、イブですねー

書きたいことは山のようにあるので、まず1本目は、今日の診察から・・・(笑)

http://20050105.blog.so-net.ne.jp/2010-11-30-1

ブログをたどってみたら、前回の診察記録が残ってないけど、まあ、こちらから・

たぶん、7回目と思われます。あーちゃは、数字が苦手です。これは、マラリアの後遺症だと思っているのだけど

誰も信じてくれません。

とりあえず、理系で工学部出身で、数学はできたはずなんですが、

どうも、数を数えたりとかするのは、苦手です。なので、何回目かは、突っ込みしないでください

まあ、そんなことをどうでもいいですよね。

とにかく今日は診察日でありました。

あれから、(12月3日)「生活リズムを整える」とのことで、生活をしてきてますが、

まだ、昼寝をしてしまうので、先生に怒られるなあーって思いながら、行ってきました(笑)

あ、だけど、

「そうだねー。昼は寝てるけど、朝は毎日同じリズムでできてるね」って

お、先生、いいことみつけてくれるじゃないですか!

会社員生活を始めて、土日含めて、朝早く同じリズムで起きたことってないかも?の私には、驚異的な数字!?

なのでありました^^)v

ちょっと嬉しい・

だけど、そのあとには、また、きつーーーい言葉の嵐・

私のジョークにも耳も貸さず、今日は先生の笑顔は、みれませんでした。

ま、だけど、予約が9時だったので、こんでるかなーって思って行った会社にもちゃんと時間に余裕を持って行けたし

よかったなあって思いました。

帰ってきたら、久々にヒールをはいたせいか、へたってしまって、さっきまで寝ちゃったんですけど(笑)

でもって、今もお行儀悪く寝たままブログを膝に乗せて書いてます。まだ、起きる気力がありません。

そしたら、今、ガッとパソコンが膝からおちてきてしまって、痛かった。。。

やっぱりちゃんと机にむかわないといけないのですが、

まあ、まあとしてあげましょうね。あーちゃは、自分に優しいのでありました。(^^)

で、先生から復職のことは、いわれなかったのだけど、

私の生活基盤である給料が、来月分から20%カットとなってしまうので、(来月分は、20%カットは決定)

そろそろ復帰したい旨を言いました。

やはり、ベリーダンスをしたりヨガをしたり、好きなことができるのは、給料があってのことですからねえ。

ちょっと復帰早いかなあ?まあ、後2週間あるしなあ。。

私の仕事がら、責任重たいところなので、復帰してすぐに仕事が回ってくるとは思えないので、

まあ、平気でしょうって(笑) あくまでも自分に都合よく考えるあーちゃです(笑)

ただ、3月ぐらいまでは、ゆっくりしようかなあって自分の中では考えてます。それは、残業も断り(ある意味仕事も断るつもりですが)、もう少し、体調を整えたいと思います。

そんなわがままがある程度きく職場でよかった。

あ、だけど、海外出張とか国内出張はする気でいますけど(笑)

まずは、休む前にやっていた仕事の後始末ぐらいからかなあって思ってます。(勝手に考える私)

と、あれこれいろいろ考えて、今おうちでゆっくりしているあーちゃの今日の1本目のブログでした。

まだ、後2本記事を書きたいので、それはのちほど

ではでは~

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Twitterまとめ投稿 2010/12/24 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo続きは明日!そろそろ寝なきゃ。お休みなさーい。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloあ、英語の勉強しようとしたら、まだ、パソコンに辞書入れてなかった・・・英辞郎のパソコン版は、最高!なのだー
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloさて、何からやるかなあ?まずは、、、、英語かな!よし、きょうもがんばるぞ!
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo紅茶の葉っぱ入れ忘れたwww疲れてる?かなー
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloあー、プレイリスト作り、あとちょっとだーーー!!!
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo画像をダウンロードしてもフリーズしないって楽だー(^O^)/やったー♪さて、次は、やっぱりなくなったi tuneのプレイリストを再作成するかな(--)がんばれあーちゃ!
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloi tunes のプレイリストは、もしかしたら、バックアップとってなかったのかなあ・・・うーん。(--)
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloお、i tunes 試行錯誤の上、なんとかできそうな感じwww
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloあ、おなかすいてきた・・・・
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloi tunes をバックアップしたのをパソコンに戻す作業中。これが終われば英語の勉強ができるぞい
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo2回目のベリーダンス | http://bit.ly/gFhnRX
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloベリーダンス2回目終わりなぅ。昨日のわからないとこも先生に聞けて良かった(^○^)楽しいな〜♪
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo帰りに化粧品買って、大好きなパンやさんのパン買って、家に帰ったら、パソコンの復旧作業の続きやろうっと。
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo結局迷う暇なく、速効で支度して、ベリーダンスに向かうなぅ。うふふ。ヨガに続き色々楽しいなぁ〜\(^o^)/
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo他の人のブログを読んでたら年末に散髪かあ・・・あーちゃも髪の毛切りに行こうかなあ・・・
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo今日もベリーダンス行ってこようかな・・・・ちょっと疲れがでてるけど、昨日よりもよく踊れたらうれしいしなあ・・・・後5分ゆっくりしてから考えるか(笑)
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo意外とみるTVがないときに、東京MXTVのヒーリングタイム&ニュースがBGMがわりにちょうどいいんだなあ・・・♪
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo昨日のベリーダンスの疲れか、、今日も寝てばかり。。でもおなかがすくらしく夢では食べることばかり。。仕方ないので起きて、チンジャオロース作って食べたナウ。いやー、おいしかった^^満足なり♪
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloああ、パソコンでツイートするのは、楽だなあ~♪やっとここまできた。さて、前の設定まで、ぼちぼちやっていきますか・

2回目のベリーダンス [Yoga]

 さて、今日もベリーダンスに行ってきました!

どうしよっかなーって思ったのだけど、スポーツクラブのスケジュールをみると今日を逃すと来年までないみたいなので

だったら、いかなきゃ!

っていうよりも、

踊りたい!!って思いで行ってきました☆

昨日と同じ先生だったし、振付も一緒、曲も一緒だったので、よかった~

腰を小刻みに動かす方法や首を横に動かす方法をちょっと教わって、汗を滝のようにかいて、

すっきり!

デトックス効果もあるのか、終わった後、肌が、透明感が出た感じ☆

ホワイトになりました。

うふふ。

最終的なイメージは

images.jpg *ネットより拝借

こんな感じなんだけど、

まだまだ、です。

(そりゃ2回でできたら、先生はいらないよねwww)

とにかく、楽しいのが何より♪

なんだか、楽しみがいっぱい増えちゃって、どうしよう~♪

な感じです。

さてさて、明日は会社☆

みんな忙しそうだから、会えるかなー

来月復職診断までいけますように!

このままだとダンサーになっちゃいそう(笑)なあーちゃでした。

おわり

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Twitterまとめ投稿 2010/12/23 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo再セットアップは、今日は、システム系までかな。まだまだ続くよ。明日もね〜あーちゃは、頑張るのでありました(^○^)
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloパソコンの再セットアップ作業 | http://bit.ly/eIuQSs
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloベリーダンス | http://bit.ly/eTGq4V
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloベリーダンス初体験なぅ。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloパスワードを聞かれてきた、、、わかんない、、、あ、ブラウザのアップデイトだなぅ。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloウイルスバスター2008から、2011に変更なぅ。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloさて、次にやるのは、ウイルスバスターの最新版へのアップロードなぅ。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloパソコンが2008年の9月の状態に戻った。。。壁紙が懐かしい。。。
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloパソコン問題解決第2段を実行中〜(^○^)がんばるぞ。それにしても、富士通対応いいなぁ〜\(^o^)/
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloわ、この時間ネットがすいすい行く~。なんて快適♡
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo忘れ物ついでに家にて、お昼ご飯。うまうま〜。たこのトマトソース煮にしてみたり(^.^)休憩したら、図書館に戻ろう。今日の文法の勉強は、午前で終わりなぅ。
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo図書館到着なぅ。忘れ物に気が付く!ま、合間に取りに帰ろう♪その分、お散歩できるって考えると楽しいし♪
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloおはようございます。今日も朝からモリモリたべて、元気なあーちゃです。^^)vまた、これで、おなかいっぱいで、出かける瞬間にたおれなきゃいいんですけどwww今日も一日ガンバロー(^O^)/

パソコンの再セットアップ作業 [パソコン・機器・ネット]

なぜか、画像をダウンロードすると、固まってしまうという現象が起きだして、

とうとう、blogへのアップロードもできなくなり、

にっちもさっちもいかなくなったので、富士通のサポートセンターらしきところに

まずは、web上から似ている症状のところを探して、対応。

しかし結果は、駄目。

仕方がないので、富士通にメール相談(これは、1年以上たっていても無料)

回答通りにやってもダメだったので、電話(これも無料)

でもって、電話口でいろんな方法をやったけど、だめだったのが、12月14日。

そして、次の対策をするには、パソコンの中のものをいったんバックアップとって下さい(つまり再インストール。。。)との指令のもと、

たぶん、、、バックアップを取ったので、本日続きを。。。

で、リカバリーが2008年にやったのがあり、そこの時点に今、パソコンは戻ってしまった。。。

ので、いろんなファイルを更新に次ぐ更新

すなわち再起動、まって、更新して、再起動、をえんえん繰り返しているところ・・・・

リカバリーをもっとやりたくてもハードディスクがいっぱいになってできなかったのですよお~

っていったら、前のファイルを消す方法をあとで教えてくれるとのこと。

また、電話をしなくては。。。

さて、今日はどこまでいくかなー

治りますように!

アーメン

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ベリーダンス [Yoga]

さて、、、前々から興味があったダンス(実は高校時代はダンス部・・)

ベリーダンスに初チャレンジしてきました(^^)v

あーちゃのもともとの性格は、いろんなことに興味しんしんとなるようで、

エアロビでもなく、ジャズダンスでもなく

なぜか、あらびあ~んな ベリーダンスに興味を示したようです。

うふふ。

1時間、みっちりと踊ってまいりました。

腰を振ったか?

いや、素人には、できません。。。

なので、ちょっと間違えると盆踊りになる手さばきのもと

ふ、ふ、ふーと妊婦のごとく、なんとか1時間がすぎました。

けど、気持ちよい汗がかけたので、

また、いって、ちゃんと振り振りできるようになってこようと思います♡

みんな、じゃらじゃらしたのを腰につけて、踊るたびに、シャリン、シャリンっていっていて

結構楽しそうでした。

まだ、そこまで衣装はいらないけど、

先生のように優雅に踊れる日まで、通っちゃおうと思います。

うふふ。

また、新しいこと始めちゃった☆

あーちゃは、会社に行かないと、うちでじーーーとは、していられないみたいです^^)

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Twitterまとめ投稿 2010/12/22 [Twitter]

  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloblogの設定をwideタイプにしたら、文字が欠けるのが無くなった!なーんだ。そういうこと?(ってどういうことかわかんないけどwww)とりあえず、嬉しい私♡
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloblog 新しいデザインにしてみた☆超キュート。うふふ。また、これで楽しくなるなあ~♡(完全、自己満足の世界にひたるあーちゃwww)むふふ
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo友達との長電話♡久々にお話できて楽しかったー☆やっぱりいいものだなあ~^^
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo月食 | http://bit.ly/hxVbah
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloほうれん草の胡麻和えを作りたいと思って、ほうれんそうとごまの準備は、できているんだけど、すり鉢がどっかいっちゃった???なんで・・・・。仕方ないので、ごまをかけて食べるかな~。それでも、うまうまです♡
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloダイエット4日目 | http://bit.ly/gxVGnH
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloLove Letter | http://bit.ly/gohSz0
  • a_cha_sonebloa_cha_soneblo午前中眠くて2度寝…今日は、ゆっくりするかな♪
  • a_cha_sonebloa_cha_sonebloおはようございます。今日は、良く眠れて体が少し楽です^^今日もいい日になりますように!

月食 [Dialy]

こういうのって、なんだか、気持ちが大きく持てる気がしていいなあって思います。。。。
追記:
せっかくなので、月にちなんだ名言を
アメリカが初めて、月に降り立ったArmstrog 宇宙飛行士の名言です
That's one small step for (a ) man; one giant leap for mankind.
これは、一人の人間にとっては小さな一歩だが、人類にとっては大きな飛躍だ

・・・宇宙開発、、お金も相当かかることだけど、夢を持って、人類の大きな可能性を感じる仕事だと思います。
月食みれなかったけど、なんだか夢を見れたからいいなあって思います♡


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ダイエット4日目 [ダイエット・美容]

 さて、あーちゃの人生で何度目のダイエットになるんでしょうwww

ここ数年、海外の部署に来てからは、激やせしたまま太ること知らず。

知らぬ間に、いつもスタイルをキープできるぐらい、何かしらのストレスにさらされていたのかな?

うふふ。あーちゃは、抜群のスタイルでした(笑)←自分でいうか(笑)

しかしながら、8kgも太ってしまったあーちゃは、みるかげもなく(笑)

ダイエット宣言をして4日目。

とりあえずの目標(-3kg)まで、あと1.6kgです。

というか、夕食の量を減らした途端に1kgちょっと減ったのですから、

足し算と引き算をしてみれば、

いかにご飯を食べすぎていたかがわかるというか。。。

それ以降今のところ横ばいなので、このまま横ばいでしばらく行ってくれればいいなあと

思う次第です。

年は、努力してもとっていくけど、スタイルキープは努力次第で、なんとかなるものですし♡

いつも、セクシーでいたいので、ベリーダンスでも始めようかと思ってますwww(やりすぎ?www)

セクシーあーちゃもたまには、いいんじゃないかとwww

殿方をメロメロにしてみたいですwww

まあ、それはそれとして、

とりあえず、順調なダイエット経過報告でありました(ピシ!)

 

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